Egészség és a Betegség
epekövességről egyéb epehólyag problémákat okozhat erős fájdalom a jobb felső has , gyakran kíséri hányinger , hányás , emésztési zavar, nyomás alatt a bordák , gáz- , keserű íz, hideg verejték, viszkető hát, fejfájás , szem foltok , szürke hályog , mellkasi fájdalom , boka duzzanat, hasi puffadás vagy kényelmetlenséget és intolerancia a zsíros ételek , és néhány zöldség.
kockázati tényezők
epehólyag problémák lehetnek a túlzott fogyasztás fehér cukor, fehér liszt , kalória , telített zsírok , a vörös húsok , a zsíros ételek , kávé , és az elégtelen rost. Epehólyag betegség gyakori a cukorbetegség, az elhízás , az inaktivitás , a székrekedés és a fertőzések .
Szempontok
Orális fogamzásgátlók növekedése koleszterin az epe és csökkenti az E-vitamin , ami megnövekedett kockázatát epehólyag betegségek .
Prevention
epehólyag problémák kevésbé gyakori az emberek, akik rendszeres testmozgást , igyon sok vizet , enni egy gazdag étrend a teljes kiőrlésű gabonák , zöldség-gyümölcs rosttartalmú ételek , és nem eszik négy órán belül a lefekvés előtt.
Szakértői Insight
szerint Joseph Marion , a szerző a " Anti- Aging Manual : Az Encyclopedia of Natural Health " epekő lehet enyhíteni a pektin rost , málna levél tea , alma, répa , retek, sárgarépa gyümölcslevek .