Hogyan lehet egy még Szeghosszúság

Az egészséges és erős körmök is nagyobb kihívást jelent , mint gondolnád. Például, ha van egy egészségtelen táplálkozás , lehet, hogy nehéz nő erős körmök . Ez azért van, mert a köröm is tükrözi, hogy mi történik a többi a szervezetben , és lehet egy mutatója az általános egészségi állapotának . Ha tudja, hogy erősebb körmök , könnyebb lesz fenntartani őket még köröm hosszát. Ez az, amire szüksége van
Köröm ollóval
Körömreszelő
biotin kiegészítés

Show More utasítások
1

soha nem harap vagy válasszon a körmök . Ennek hatására , hogy nő egyenetlen .
2

Vágja a köröm köröm ollóval , ha egy vagy több lesz hosszabb, mint a többiek .
3

Fájl a köröm , hogy még őket teljesen. Fájl csak egy irányba , és hozzon létre egy enyhén lekerekített a legjobb eredmény.
4

Vegyünk egy vitamin-kiegészítő , amely tartalmazza biotin , hogy a köröm erős és egyenletes. A kiegyensúlyozott étrend sok gyümölcs, zöldség , gabona és sovány fehérjék fontos a köröm egészségét .