Válassza ki a megfelelő cipő használata . Ortopédiai nem működik jól nyitott cipő, mint a szandál vagy flip-flop , mert kevés , hogy biztosítsa a készüléket a lábát ágyban. Futás és fűzős cipő működnek a legjobban .
2
távolítsa el a talpbetét a cipő . A legtöbb ortopédiai vegye fel helyet benne a cipő , és szorosan illeszkednek alatt a sarok és a boltozat a lábát. Jellemző , hogy nem nyúlnak el a labdát a láb vagy a lábujjak .
3
Helyezze az eszközöket a cipő, tedd őket, és viselni őket egy órát az első alkalommal használja őket. Növelje az időt viselni őket naponta egy órát . Végére a hét nap , a legtöbb ember igazították ortopédiai, annak ellenére, hogy hosszabb időt vesz igénybe .