erős csont , amely segíti mozgásai a csípő és a térd , a combcsont növeli a szervezet ellenálló képességét , hogy táncolni , sétálni, futni , könyök és csavarja az alsó felében a szervezetben. A combcsont feje legközelebb a medence egy ball-and - socket közös , a fej , a térd a csuklópánt együttes . A combcsont nem közös , hanem a csont , amely támogatja a mozgását ball -and -socket és csuklópánt együttes . A combcsont csatlakozik a csípő egy ízületi vagy nyitott közös , és a térd és a porcos közös .
Csípőízület
A térdízület ötvözi combcsont és a sípcsont .
Belül minden csont a csípő a vér-és ideg-ellátás , amely táplálja a struktúrákat. Minden csont erős és rugalmas, és támogatja a több száz kiló testsúly és a stressz a hatását a gyors , megrendítő mozgások . A tál alakú csatlakozik a csípő csontok több , a felső és alsó felében a medence , valamint a gerincvelői mellékleteket hátul. Az ízületi , vagy szabad mozgás együttes csatlakozik a medence és a gerinc, hogy a combcsont . Ez a közös léphet hátra , előre , suhan side-to -side , roll és twist a ball -and -socket szerkezetét. A hihetetlen rugalmasságot a csípőízület teszi agility , a tartósság és támogatja az összes egyszerre . A fej a combcsont forog egy kis üreges a csípő , párnázott porc , körülvéve szalagok, inak , izomszövet és a bőr .
Térdízület
az acetabulum a csípő lehetővé teszi a folyadék mozgását a combcsont .
combcsont, sípcsont és patella alkotó térdízület stabilizálja a csípő, a boka és a láb . A csípő-és térd csukló - közös együtt dolgozik, hogy létre biztonságos, mégis korlátozott mozgás . A térd nem ugyanezt a rugalmasságot , mint a csípő , mert ez egy porcos közös , korlátozott mozgás a csontok és a porc mellékleteket. A térd könyök és kiterjeszteni . Ez a közös lehetővé teszi a személy , hogy hajlítsa és az egyensúly ebben a hajlított helyzetben , és állni egyenesen , kiegyensúlyozó míg álló helyzetben . Anélkül, térdízület , a csípő és a kisebb bokaízület kellene , hogy elbírja a súlyát , a nyomás és a nyomaték az egész test, valamint a nyomás a gravitáció minden egyes alkalommal, amikor egy ember ugrik , guggol , fut , sétál vagy egyesíti minden ilyen mozgásokat.
szempontok eladás combcsont és a sípcsont ízületi lehetővé teszi a térd , hogy kiterjesszék és flex . Bár ezek
ízületek és csontos szerkezetek erős , rugalmas és el van látva egy folyamatos ellátás új sejtek , vér és idegszövet , ez hatással susceptable károkat. Gyenge izomszövet , túlsúly , eltolódása az ízületek és a helytelen táplálkozás is okozhatja a szövetek , amelyek támogatják az ízületek gyengülni . Ízületek, megmerevedik , csúszik vagy lazítsa a saját támogatási rendszer károsíthatja egyensúly, a rugalmasság és az általános közös egészségügyi , tudomásul veszi a University of Delaware . Károsodásának elkerülése érdekében az ízületek, a szakaszon , a testmozgás , testsúly vonat , enni is, és hidrát .