Hogyan kezeljük meleg intolerancia

túlzott izzadás észrevehető a ruháit okozhat kínos pillanatokat, amikor szenved meleg intolerancia . A személy úgy érzi, mint fűtött minden látható ok nélkül . Ez akkor fordulhat elő , és lassan az utolsó hosszú ideig. Pajzsmirigy feltételek termel túl sok pajzsmirigy-hormon , a menopauza és a sclerosis multiplex is okozhat meleg intolerancia . Kiváltó meleg intolerancia közé tartozik a koffein és étvágycsökkentők . Megakadályozzák, hogy ezeket serkenti csökkentheti események túlmelegedés és a túlzott izzadás . Ez az, amire szüksége van
Hideg folyadékot
Ice
Könnyű ruhanemű
Show More utasítások
1

törvény alapján az első jele a meleg intolerancia . Hűtsük le a szoba le légkondicionáló vagy ventilátor vagy csökkentse a hőt hőmérsékletet. Inni jeges vizet vagy rágja jégen chips . Tartsa jeges zacskót a fagyasztóba az ilyen alkalmakra , és helyezze a fejét egy pár percig . Vegyünk egy hideg zuhany , vagy tegye hűvös nedves rongyot a nyakadon .
2

leállítása tevékenységet. Ha séta vagy gyakorlása, megáll, és pihenjen . Hagyd, hogy a test hűvös eltávolításával okozó szerek, mint például a fizikai aktivitás . Vegye ki a nehéz vagy kötelező ruhát. Lazítson, és lélegezz mélyeket , hogy csökkentse a pulzusszám és a hőmérséklet .
3

kérjen szakmai segítséget, ha a feltétel fennáll. Készíts egy listát a tünetek, amelyek együtt a hő intolerancia . Úgy érzi, szédülést vagy szédelgés ? Már hányt a roham alatt ? Érzed a szíved kitapintása vagy a pulzusát ? Már elájult ? Ezek nagyon fontos tünet, amely figyelmezteti az orvos több súlyos körülmények között.
4

Kerülje az olyan helyzeteket okozhat meleg intolerancia . Emberek sclerosis multiplex tapasztalattal buzdítás tünetek hő hatására . Amint azt egy cikket a mindennapi egészségügyi , az idegrendszer a sclerosis multiplex beteg , mint egy elektromos rendszer , hogy működik a jobb , hűvös körülmények között . A betegeket arra ösztönzik , hogy ne a forró helyeken, mint a szolárium használatát , szaunák és gőzkabin , és korlátozni kell a testmozgás .
5

Kövesse a rendszer hűtésére , ami működik az Ön számára. Tartsa valamit viszont, ha tudja, hogy lesz , hogy ki a hőt , mint egy kis hordozható ventilátor , amely hűvös arcodon. Végezzünk egy hideg italt , használjon egy esernyőt a nap, és viseljen könnyű , pamut ruhák , amelyek lehetővé teszik a bőrt lélegezni . Ha kap éjszakai izzadás ruha fény , és tartsa a szoba hűvös .