Alacsony foszfor , alacsony kalcium -és Alacsony nátrium diéták

Akár az orvos felírt ragaszkodás alacsony foszfor , nátrium és kalcium étrend az uralkodó egészségügyi állapot vagy vettél fel magát , hogy proaktív módon diagnosztizálni és kezelni a érzékelt fenyegetés , ez a fajta étrend segít enyhíteni néhány stressz le a vesék miközben segít enyhíteni hipertónia (magas vérnyomás) . Azonban vegye figyelembe, hogy valamilyen szinten a nátrium , a kalcium és a foszfor szükséges a diéta , ne tévesszük össze a "alacsony " diéta "nem" diéta. Csökkentése foszfor

csökkentése általános szintje a foszfor a diéta olyan egyszerű, mint hogy néhány egyszerű élelmiszer- cserék , elkerülve élelmiszerek tartalmaznak nagyobb mennyiségű foszfor és helyettük élelmiszerek , amelyek kisebb mennyiségben . Információk szerint a Medical College of Wisconsin , az alábbi élelmiszerek esetében meglehetősen magas foszfor tartalom: sajtok , fagylalt , sör, cola , máj , dió , mogyoró vaj, a szardínia és a karamell cukorkák. Ahelyett, hogy a fogyasztó e tételek , kísérlet arra, hogy helyettesítse az alacsony foszfor alternatívák , mint például a nem tejtermék tej , sherbets , cukkini , brokkoli , és kemény cukorkák.
Csökkentése Nátrium

csökkentése nátrium- szint nagyjából ugyanaz, mint csökkenteni a foszfor az étrendben . Az első lépés , hogy csökkenti a nátrium-szint , hogy hagyja abba , hogy bármilyen típusú sót fogyasztott élelmiszerek. A második lépés az, hogy elmozdulás a élelmiszer-fogyasztás a feldolgozott élelmiszerek és konzervek (ami gyakran tartalmaznak hozzáadott mennyiségű nátrium) friss elemek és a természetes élelmiszerek, mint a sovány húsok, a friss gyümölcsök és zöldségek . Végül teljesen megszünteti fogyasztása rendkívül sós élelmiszerek, mint a chips , a rendszeres perecet, sós mogyorót , a feldolgozott húsok és a konzerv levesek .
Csökkentése Calcium

Távolítsuk vagy jelentősen csökkenti a tejtermékek fogyasztása , hogy távolítsa el a legtöbb kalciumot a diéta , a tejtermékek tartalmazza a legmagasabb általános szintű kalcium bármilyen étel típusát. Ez magában foglalja a fagylalt, sajt , joghurt, és a tej . Továbbá, visszafogják a gabona fogyasztás , annyi fajta magvak tartalmaznak viszonylag nagy mennyiségű kalciumot. Legalábbis , csökkenti a fogyasztást , hogy nem több, mint két adag tej naponta, és nem több, mint négy adag teljes kiőrlésű gabona , hogy csökkentik a kalcium anélkül, hogy teljesen veszélyeztetése jelenlétét a diéta .