Honnan tudhatod, hogy ivási problémáid vannak?

Számos jel és tünet utalhat potenciális alkoholfogyasztási zavarra (AUD), amelyet általában ivási problémának neveznek. Fontos megjegyezni, hogy nem minden személy, akinél ezek a jelek vagy tünetek jelentkeznek, szükségszerűen AUD-ban szenvednek, de ezek aggodalomra adhatnak okot, és egészségügyi szakember további értékelését indokolhatják. Íme néhány jel és tünet, amelyekre figyelni kell:

1. Megnövelt tolerancia :Több alkoholt kell inni, hogy ugyanolyan szintű hatást érezzen, mint korábban.

2. Az irányítás elvesztése :Nehezen tudja kontrollálni alkoholfogyasztását, nehezen hagyja abba az ivást, ha elkezdi, vagy a negatív következmények ellenére továbbra is iszik.

3. Fizikai tünetek :Olyan fizikai jeleket tapasztalhat, mint például beszédzavar, koordinációs zavar, remegés vagy gyakori másnaposság.

4. Pszichológiai tünetek :Nyugtalannak, depressziósnak, ingerlékenynek érezheti magát, vagy alvászavarai lehetnek, ha nem iszik.

5. Társadalmi problémák :Alkoholfogyasztása problémákat okoz személyes kapcsolataiban, munkahelyi vagy iskolai teljesítményében vagy társadalmi életében.

6. Kockázatos viselkedés :Kockázatos viselkedést folytat ittas állapotban, például befolyás alatt vezet, vagy védekezés nélkül szexel.

7. Folyamatos használat a negatív következmények ellenére :Annak ellenére, hogy az ivás miatt élete különböző területein problémákat tapasztal, továbbra is iszik.

8. A kötelezettségek elhanyagolása :Alkoholfogyasztása kötelezettségei, például a munka, a család vagy a személyes higiénia elhanyagolásához vezet.

9. Alkoholvágy :Erős alkoholsóvárgást tapasztal, és nélküle nyugtalannak, ingerlékenynek vagy szorongónak érezheti magát.

10. Elvonási tünetek :Amikor megpróbálja abbahagyni vagy csökkenteni az alkoholfogyasztást, fizikai és pszichológiai elvonási tüneteket tapasztal, mint például izzadás, remegés, hányinger, fejfájás, szorongás vagy depresszió.

Ha attól tart, hogy Önnek vagy valakinek, akit ismer, ivási problémája van, elengedhetetlen, hogy szakemberhez forduljon. Az egészségügyi szolgáltató vagy a mentálhigiénés szakember formális értékelést, diagnózist és megfelelő kezelési javaslatokat adhat.