A kávé és a tojás Bad irritábilis Belek ?

Irritábilis bél szindróma ( IBS ) funkcionális bélbetegség , ami azt jelenti, hogy anatómiailag nincs semmi baj a testtel , hanem az emésztési folyamat működik megfelelően . Controlling a diéta a fő kezelés az IBS , így sok élelmiszereket el kell kerülni vagy csökkenteni , hogy csökkentse a tüneteket. Észrevétlenül az élelmiszer-allergia súlyosbíthatja a tünetek , így allergia vizsgálatot is javasolt. Gyakran az egyének kell próbára tolerancia bizonyos élelmiszerek saját, majd elkerüljék vagy csökkentsék a bevitt élelmiszerek kiváltó súlyosabb tüneteket . Mind a tojás és a kávé úgy találták, hogy a tüneteket néhány embernél IBS , bár néha más-más okból . IBS

IBS három altípusa : hasmenés - domináns , székrekedés -domináns , vagy váltakozó rohamok sem. Sok tünetek gyakori minden típusú , a legelterjedtebb lény puffadás és görcsös . Egyéb feltételek származhatnak IBS , beleértve az alultápláltságot és hemorrhoids.Determining milyen ételeket kiváltó tünetek gyakran elérni azáltal, hogy egy étkezési naplót , amelyben az IBS írja le , mikor mit evett ételek, valamint , hogy mi történt ennek eredményeként . Ez segít nekik megtanulni az egyéni tolerancia szintjét .
Coffee

Mióta kávé nagy mennyiségben tartalmaz koffeint , úgy vélik, egy stimuláns . Stimulánsok nem jól tolerálták az emberek IBS . A emésztőrendszer hajlamosak túlreagálni a stimulánsok , amely összehozza a súlyosabb tüneteket. Egyesek arról számoltak be , amely azonnal görcsök vagy hasmenés elfogyasztása után coffee.Even koffeinmentes kávé néha problémát okoz savassága miatt , és egy enzimet tartalmaz . Koffeinmentes kávé kiváltó enyhébb válasz , mint a rendszeres kávé , de gyakran még mindig problémákat okoz , mivel az egyéb tényezők .
Eggs

Sokan tojás allergiás . Egyes nem tudja, hogy allergiás , ha van egy enyhébb allergiás reakció . Lehetséges, hogy egyes emberek IBS egy nem diagnosztizált tojást allergy.Another probléma, hogy egyes emberek IBS van, élelmiszerek kén . A kén a tojás , nem allergiás reakció , lehet, hogy mi váltja ki a symptoms.Either út , sokan IBS problémái tojással.
Szempontok

Talk orvosával a lehetséges ételallergiák annak érdekében , hogy megszüntesse ezt a lehetőséget . Ha nem allergiás , akkor kell használni próba-és hiba , hogy megtudja, hogy a kávé és a tojás okozza a problémát . Az élelmiszer- napló segíthet felismerni a trend annak meghatározására, hogy a tojás , vagy a kávé okozza-e a problémát. Ezeket nem szabad őket, mert akkor nem fogja tudni, melyik okozta a issue.Overall , a legtöbb ember számára IBS , mind a kávé és a tojás is problematikus. Lehet, hogy képes elviselni azokat alkalomra, vagy csökkentett mennyiségben .
Hibás

Néha az emberek IBS képes lehet elviselni az élelmiszer egy alkalommal , csak a van egy rossz reakció máskor . Más tényezők is figyelembe kell venni , mint például a stressz és a hormonális ingadozások. A test lehet stressz alatt , és már nem tudja kezelni , több irritáló anyagok, mint például a potenciálisan nehezen emészthető étel , bizonyos napokon . Máskor akkor lehet elviselni az élelmiszer is, mert a test alatt kevesebb stressz , így folyamatosan a többi megfontolásokat szem előtt, amikor kiválasztják , milyen élelmiszereket enni .