szerint MayoClinic.com , a gyógy-és wellness honlap , alkoholfogyasztás hozzájárulhat a fájdalom és puffadás társul IBS . Az alkohol irritálja a gyulladt bél traktus és ez is okozhat székrekedést vagy hasmenést .
Alkohol Triggerek
MensHealth.com kifejti, hogy IBS is kiválthatja a zavar bélflóra , amely lehet által okozott túlzott alkoholfogyasztás . Ha iszik , próbálja csökkenteni vagy abbahagyni a fogyasztás , hogy ha a tünetek elmúlnak . Ironikus módon a stressz , a másik kiváltó oka IBS epizódok is ösztönözzék az embereket , hogy növeljék az alkoholfogyasztást . Az az elképzelés , hogy az ivás segít az IBS segít kezelni a stresszt is hibás , és ez csak még több fájdalmat az epizód .
Endonurse.com , orvosi információs weboldal , beszámol arról, hogy az előfordulási gyakorisága az IBS magasabb az emberek, akik alkoholisták .
cukor alkohol
HealthCentral.com jelenti, hogy a tanulmány a Scandinavian Journal of Gastroenterology támogatja azt az elképzelést , hogy az alkohol tehet IBS a tünetek súlyosabbak . A tanulmány, amely követte a betegek Crohn-betegség, megállapította, hogy a cukor mennyiségét tartalmazza az alkoholtartalmú italok fogyasztása tett különbséget tekintve , hogy mennyire jól az alkohol tolerálják a betegek. Italok magasabb vércukorszint kiváltott vagy súlyosbított tünetek több is alacsonyabb vércukorszintet .
Reakciók Vary
skandináv tanulmány azt is kimutatta, hogy minden ember reakciója az alkohol különbözött . Nem minden beteg volt negatív reakciót az alkoholos italok. Fontos, hogy az IBS-es betegek megjegyezni, hogy úgy érzik, ivás után , hogy eldönthessük, hogy bármilyen mellékhatást .
Hogyan részt venni
Légy bölcs , hogy melyik alkoholtartalmú italok választja
IBS-es betegek , akik úgy döntenek , hogy fogyaszt alkoholt kell tennie bizonyos lépéseket, hogy elkerüljék az esetleges negatív mellékhatásokat . Először is , megvitassák a kérdést orvosával . Győződjön meg arról, hogy a gyógyszereket szed nem lép kölcsönhatásba az alkohollal . Moderálási is ajánlott, mivel teszi , hogy egy pontot , hogy soha ne igyon éhgyomorra , ami irritálhatja az IBS . Is, próbáld meg elkerülni italokat magas cukor , mint a gyümölcsös italok és borok .