Melyek a kezelések irritábilis bél ?

Irritábilis bél szindróma ( IBS) egy fájdalmas és gyakran kínos állapot, ami miatt hasmenés, székrekedés , görcsök és a gáz . Körülbelül 20 százaléka amerikaiak a feltétel , amely befolyásolja a nők gyakrabban , mint a férfiak , szerint a Nemzeti emésztőszervi betegségek Information adategyeztető . A kezelés csökkenti a tüneteket, a étrendi változtatások , a gyógyszerek és a stressz kezelése . Diet

Kerülje élelmiszerek, gázt termelnek - , ​​mint a zsíros ételek , nyers gyümölcsök és zöldségek , szénsavas italok , kávé , nyers saláták, brokkoli , káposzta és karfiol . Mivel az élelmiszerek nem befolyásolják mindenki ugyanúgy , naplót vezet , hogy meghatározza , milyen élelmiszereket ronthatja a tüneteket. Étkezés élelmiszerek magas rost és figyelembe rost kiegészítők csökkentheti a székrekedés . A legjobb, ha be magvak , bab és más magas rosttartalmú ételek fokozatosan, ahogy a túl sok rost ronthatja görcsök és a gáz. Előfordulhat, hogy úgy érzi, jobban korlátozza a magas rosttartalmú ételek , és támaszkodik a kiegészítő rost .
Megelőzése Gas

elkerülése mellett az élelmiszer-és ital okozó gázok , ne nyelési felesleges levegő . A fecske levegő természetes , ha enni vagy inni , de evés vagy ivás gyorsan , a dohányzás, rágógumi rágást , rajta laza fogsor és beszél , miközben eszel okozhat, nyelni túl sok levegő . Egyél egy kényelmes ütemben , hagyja abba a dohányzást , vagy megpróbál egy over- the-counter gyógyszer, amely csökkenti a gáz .
Over-the -counter gyógyszereket

gyógyszerek szimetikon tartalmú , mint például a gáz -és gázipari Mylanta -X egyesítik gázbuborékok egy habképző szer a gyomorban , amely lehetővé teszi , hogy a gáz enyhíthetők böfögés . Gyógyszerek , amelyek klorofillin a réz , mint például a Derifil és Nullo , segít csökkenteni a szag a bél gáz. Ha azt veszi észre , hogy van gáz , ha tejet vagy használja tejtermékek , használjon laktáz tablettát vagy folyékony előtt enni . Csökkentheti a gáz a vastagbélben azáltal, hogy aktív szén tabletta előtt és evés után. Ha nem akar lemondani a nyers zöldségek és más élelmiszerek okozó gáz, az emésztésben , mint például a Beano segíthet . Beano tartalmaz egy enzim, amely segít a gyomor megemészteni a cukor probléma élelmiszerekben.
Vényköteles gyógyszerek

antidepresszánsok nem csak enyhíti a depresszió , de azt is a fájdalom kezelésére , és megváltoztathatja a sebességet ahol a hulladékot áthalad a belek . Ha hasi görcsök és a fájdalom , az orvos javasolhatja egy gyógyszer, amely enyhíti a görcsöket vagy görcsök . Lotronex lehet előírni , ha súlyos hasmenés, amely nem reagált a más kezelésre. A gyógyszer úgy működik, ahogy a hulladék lassul áthalad a belek és a pihentető a vastagbélben. A gyógyszer szigorúan ellenőrzött , és csak az orvos által előírt beiratkozott egy speciális program . Ha Ön nő , és a székrekedés , akkor jogosult lehet , hogy Amitiza , a gyógyszer, amely segít a széklet áthalad a beleken növeli a váladék a folyadékot .
Stresszkezelés

stressz kezelése, valamint étrendi változtatásokat és a gyógyszeres kezelés , ha szükséges , segít csökkenteni IBS fellángolások. A kezelés terjedhet relaxációs technikák biofeedback a pszichoterápia . A rendszeres testmozgás program is segít kezelni a stresszt.