Mi is pontosan az ovuláció, és mikor termékenyebb vagy nem, azóta vegyes válaszokat látunk?

Ovuláció az a folyamat, amelynek során az egyik petefészekből egy érett tojás szabadul fel. Minden menstruációs ciklus során egyszer fordul elő, jellemzően a 14. napon a 28 napos ciklusú nőknél.

Termékenység a gyermekfogantatás képességére utal. Egy nő az ovulációt megelőző napokban és magának az ovulációnak a napján a legtermékenyebb. Ennek az az oka, hogy a spermiumok akár 5 napig is élhetnek a női reproduktív traktusban, így még akkor is megtermékenyíthetik a petesejtet, ha az ovuláció előtt néhány nappal közösülés történik.

Tehát a válasz az, hogy Ön az ovulációt megelőző napokban és magának az ovulációnak a napján a legtermékenyebb.

Íme néhány további részlet az ovulációról és a termékenységről:

* Az ovulációt az agyalapi mirigyből származó luteinizáló hormon (LH) emelkedése váltja ki.

* Az LH túlfeszültség hatására a petefészek érett tojást bocsát ki.

* A petesejt a petevezetéken a méh felé halad.

* Ha a petesejtet spermium megtermékenyíti, beépül a méhbe, és csecsemővé fejlődik.

* Ha a petesejt nem termékenyül meg, a menstruációs vérrel együtt kiürül.

Íme néhány tipp az ovuláció nyomon követéséhez és a termékenység maximalizálásához:

* Használjon ovuláció-előrejelző készletet (OPK) az LH-emelkedés azonosításához.

* Ábrázolja a menstruációs ciklusát a minták azonosításához és az ovuláció előrejelzéséhez.

* Az ovulációt megelőző napokban és az ovuláció napján 1-2 naponta éljen együtt.

* Kerülje a közösülést az ovuláció utáni napokban.

Ha teherbe akar esni, fontos, hogy tisztában legyen a termékeny időszakával, és rendszeresen éljen együtt. Ha 1 év próbálkozás után nem sikerül teherbe esni, érdemes orvoshoz fordulni kivizsgálás céljából.