nők PCOS kell enni egy kiegyensúlyozott, egészséges étrend, amely célja, hogy a vércukorszint stabil. A Center for Young Női Egészség javasolja, táplálkozás gazdag összetett szénhidrátok helyett egyszerű feldolgozott szénhidrátok . Az egyszerű szénhidrátok gyorsan emelni a vércukorszintet. A szénhidrátok , amelyek összetett szál van , ami növeli emésztési idő , ami egy egyenletes vércukorszint emelést. Kiválasztása alacsonyabb cukortartalmú ételek , mint a gyümölcs, mint a fagylalt, abban is segít, az inzulin rezisztenciával . Eating gyakran kisebb adagokban , inkább , mint a nagy adagok csak egyszer vagy kétszer egy nap , még akkor is segít fenntartani a vércukorszintet.
Glucophage és PCOS
Glucophage , más néven a metformin , egy inzulin - érzékenyítő gyógyszer szenvedő betegek kezelésére használják a 2. típusú cukorbetegség. Ez gyakran a nők PCOS , mert működhet , hogy a sejtek fogékonyabbak az inzulin , hogy a szervezet által termelt . Bár a metformin nem FDA által jóváhagyott kezelésére PCOS , sok orvosok , hogy erre a célra . Glucophage csökkenti társuló tünetek , mint a PCOS felesleges haj növekedését , és segít helyreállítani az ovulációt és a termékenységet. A metformin használata és az étrend segíthet a beteg a PCOS fogyni , csökkenti a jövőbeni szívbetegség kockázatát és a cukorbetegség .