1. Légúti cseppek:Amikor egy fertőzött személy köhög, tüsszent vagy beszél, influenzavírust tartalmazó légúti cseppek szabadulnak fel. Ezeket a cseppeket a közvetlen közelben lévő emberek belélegezhetik, ami fertőzéshez vezethet.
2. Szennyezett felületekkel való érintkezés:Az influenzavírus több órán keresztül is életben maradhat a felületeken. Ha egy fertőzött személy megérinti az orrát vagy a száját, majd olyan felületeket érint, mint a kilincsek, munkalapok vagy asztalok, a vírus átterjedhet ezekre a felületekre. Ha valaki más megérinti ugyanazt a felületet, majd megérinti a saját orrát, száját vagy szemét, megfertőződhet.
3. Kézi érintkezés:Ha egy fertőzött személy kezén influenzavírus van, és kezet fog valaki mással, a vírus közvetlen érintkezés útján terjedhet.
4. Személyes tárgyak megosztása:Ha személyes tárgyakat, például edényeket, ivópoharakat vagy törölközőket oszt meg valakivel, aki influenzával fertőzött, az is terjesztheti a vírust.
5. Légi úton terjedő terjedés:Bizonyos esetekben az influenzavírus rövid távolságon keresztül is terjedhet a levegőben. Ez különösen igaz zsúfolt vagy rosszul szellőző helyekre.
Az influenza terjedésének megelőzése érdekében fontos a megfelelő higiéniai szokások gyakorlása, például a rendszeres kézmosás, valamint a száj és az orr eltakarása köhögés vagy tüsszentés esetén. Szintén fontos, hogy maradjon otthon, ha beteg, és minden évben kapjon védőoltást az influenza ellen.