Hogyan építsünk fel az immunrendszert Műtét előtt

Minden művelet és sebészeti eljárásokat folytatni a fertőzés kockázatát . Az egészséges , erős immunrendszer kulcsfontosságú küzdelemben mikroorganizmusokat keresztül jut a szervezetbe a metszés helyén . Bár a jelentős intézkedések születnek a műtét alatt , hogy csökkentse a bejegyzés a mikroorganizmusok , a teljes megelőzése invázió nem lehetséges. Ezért rendkívül fontos, hogy fenntartsák az egészséges immunrendszer megelőző művelet , így a fertőzés lehet sikeresen leküzdeni utasítások
1

Egyél élelmiszerek magas karotinoid 2 héttel a műtét előtt . Ezek erős antioxidánsok erősíti az immunrendszert a termelés növelése limfociták , a fehér vérsejtek , amelyek megtámadják a baktériumokat és vírusokat. Sárgarépa , zöld leveles zöldségek, paradicsom és a narancs is jó forrásai a karotinoidok .
2

tartózkodik a mérgező anyagok 1 hónappal a műtét előtt , hogy az immunrendszer dolgozik maximális értékeket . Teljesen elkerülni illegális drogok , a dohány , a cukor , a koffein és az alkohol , mint ezek az anyagok elkopnak az immunrendszert .
3

élelmiszereket fogyasztani, magas cink 2-3 héttel azelőtt, hogy a műveletet. Ez az ásványi anyag növeli a sejtek regenerálódását , erősíti az immunrendszert , ez is növeli a fehérvérsejtszám csatába fertőzések. Táplálkozásban cink burgonya, barna rizs , joghurt és tökmag .
4

élelmiszereket fogyasztani, magas C-vitamin 1 hónapig a műtét előtt. A C-vitamin növeli a harci erejét az immunrendszert azáltal, hogy növeli a fehér vérsejtek , ugyanakkor a fertőzés elleni küzdelemben . Foods gazdag C-vitamin többek között a narancs, guava , papaya , eper és kivi . Egyen 3 csésze ilyen élelmiszerek minden nap a hónap során a műtét előtt.
5

Végezzen jóga gyakorlatok, amelyek serkentik a csecsemőmirigy 3 héttel a műtét előtt. A csecsemőmirigy között található a szegycsont ( mellcsont ) és a szív , és gyárt T-sejtek , egyfajta fehérvérsejt , amely megvédi a szervezetet a mikroorganizmusok .