Egészség és a Betegség
- Utazással összefüggő betegség: A trópusi vagy fejlődő országokba való utazás parazita fertőzésekhez (pl. giardiasis, cryptosporidiosis) vagy bakteriális fertőzésekhez (pl. E. coli, tífusz) vezethet. Ezek hasmenést, hányingert, hányást és lázat okozhatnak.
- Ételmérgezés: A szennyezett ételek fogyasztása ételmérgezést okozhat, ami hányáshoz és hasmenéshez is vezethet.
- Gyulladásos bélbetegség (IBD): Az IBD olyan állapotokat foglal magában, mint a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás, amelyek gyulladást és a gyomor-bél traktus károsodását okozzák. A hasmenés az IBD gyakori tünete.
- Irritábilis bél szindróma (IBS): Az IBS a gyomor-bél traktus funkcionális rendellenessége, amely nem károsodás vagy betegség következtében alakul ki, és görcsöket, puffadást, hasmenést és/vagy székrekedést okoz.
- Stressz és szorongás: A stressz egyes egyéneknél hasmenést válthat ki, különösen, ha hosszan tartó vagy intenzív stresszről van szó.
A segítség első lépései:
- Biztosítsa, hogy hidratált maradjon, sok vizet és elektrolitban gazdag italokat, például a Pedialyte-t iszik. A kiszáradás ronthatja a tüneteket és szövődményekhez vezethet.
- Kerülje a koffeint, az alkoholt, a tejtermékeket és a fűszeres vagy zsíros ételeket, mivel ezek irritálhatják a gyomor-bélrendszert és súlyosbíthatják a hasmenést.
- Egyél nyájas, könnyen emészthető ételeket, például banánt, rizst, kenyeret és pirítóst.
- Pihenjen megfelelően.
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz.
Ha a barátja tünetei néhány napon túl is fennállnak, vagy a következő tünetek jelentkeznek nála:
- Erős hasi fájdalom
- Vér a székletben
- 38,3°C feletti láz
- Kiszáradás (szájszárazság, szédülés, csökkent vizeletürítés)
Fontos, hogy orvoshoz forduljon. Ez különösen fontos a legyengült immunrendszerű egyének számára, például azok számára, akik katonai kiképzésen vesznek részt, vagy akik nemrégiben trópusi/fejlődő országokba utaztak.