Kell-e az embernek tennie valamit, ami káros az egészségére?

Nem tanácsos az embernek olyasmit tenni, ami káros az egészségére. A teljes és eredményes életvitel szempontjából rendkívül fontos a testi és lelki jólétünkről való gondoskodás. Az egészséget károsító vagy veszélyeztető tevékenységek végzése hosszú távon súlyos következményekkel és komplikációkkal járhat.

Az egészséges életmód megválasztása magában foglalja a tájékozott döntések meghozatalát arról, hogy mit fogyasszunk, mennyi fizikai tevékenységet végezzünk, és megőrizzük az egyensúlyt az élet különböző területein. Az egészség előtérbe helyezése mindig elsőrendű prioritás kell, hogy legyen, és döntő fontosságú, hogy szükség esetén szakember tanácsát vagy segítségét kérje annak biztosítása érdekében, hogy cselekedetei összhangban legyenek az általános jólét előmozdításával.