Ugrás az étkezés. Próbáld ki, hogy nem eszik semmit, 2-től 12 óráig .
2
inni valamit szénsavas . Ez az ajánlás egy babonaság , de általában működik rúgni hányinger a járdára . Szénsavas víz vagy tiszta szóda közös kedvencek .
3
Hydrate tested. A folyamatos folyadékbevitelt az egyik legjobb jogorvoslati hányinger . Igyál vizet , világos színű sportitalok és a javasolt italokat a 2. lépésben , mert a tested valószínűleg nem áll készen másra . Kiszáradás vezethet feltételek rosszabbak, mint egyszerűen csak hányingerem van .
4
Keressen egy sötét sarokba pihenni be A több ezer migrénes betegek , a legsötétebb szobában tudják megtalálni a legjobb orvosság , hogy undorító érzést . Zárja le a vakok , kapcsolja le a villanyt , öld meg a televízió és mászni a takaró alatt , amíg a hullám halad .
5
Maradj távol a szagok , hangok és mozdulatok , amelyek kiváltják a hányinger . Ezek egy kicsit más minden személy számára , de néhány közös hányingert okozó helyzetek : hangos televízió , hullámvasút túrák , vér-vagy gore , az erőszak, a rothadt szagokat és a félelem.
6
Vegyük anti- hányinger gyógyszert. Amikor ez a kába az érzés nem múlik el , kérje orvosa által előírt gyógyszert . Anti- hányinger meds néha az egyetlen jogorvoslat a terhes nők és a rákos betegek .