Hogyan , hogy megnyugtassa Hányinger

Hányinger lehet az eredménye a különböző feltételek , kezdve enyhe vagy súlyos . Gyakori okai közé tartozik a hányinger reggeli rosszullétek a terhesség alatt , vírusok, amelyek befolyásolják az emésztőrendszer és egyszerű gyomor irritáció a különböző típusú élelmiszerek , mint például a fűszeres ételeket. Hányinger néha, de nem mindig , megelőzi a hányás , ami egy természetes mechanizmus, a szervezet használ, hogy tisztogatás szennyeződéseket a rendszer. Számos módja van annak , hogy megnyugtassa a kellemetlen hányinger . Utasítások
1

korty ital , mint a gyömbér és sportitalok . Amikor a hányinger kíséri hányás, az egyik legnagyobb kockázatok kiszáradás. Kortyolgatva italok is segíthet leküzdeni ezt a kockázatot . Ginger ale különösen segíthet legyőzni érzéseit hányinger .
2

Vegyünk egy gyömbér kiegészítést , hogy megnyugtassa a hányinger . Ginger természetes hányinger hatásairól.
3

Üljön vagy feküdjön mozdulatlanul és nyugalom. Motion és a hő súlyosbíthatja , és rontja érzés a hányinger.
4.

rágcsál nyájas keményítőtartalmú élelmiszerek , mint például a saltine sós keksz, vagy kenyér . Azonban , ha a gyomor-vírus , akkor lehet, hogy elkerülje a szilárd ételt , amíg lehet tartani folyadék le körülbelül 24 óra.
5

Vegyünk egy over- the-counter , vagy kapható hányinger -csökkentő gyógyszer .