A puffadás a has teltség- vagy szorító érzése, amelyet az emésztőrendszerben fellépő túlzott mennyiségű gáz okoz. Duzzanatot, fájdalmat és kellemetlen érzést okozhat a hasban, és hozzájárulhat az étvágy csökkenéséhez, emésztési zavarokhoz, hányingerhez és puffadáshoz. A puffadás gyakori okai közé tartoznak az olyan élelmiszerek, mint a bab, a keresztes virágú zöldségek és a gluténtartalmú gabonafélék, amelyek az emésztés során gázképződést okoznak, valamint bizonyos egészségügyi állapotok, például az irritábilis bél szindróma, a gastrooesophagealis reflux és a laktóz intolerancia. Ezenkívül a puffadást székrekedés, folyadékvisszatartás és a menstruáció vagy terhesség miatti hormonális változások okozhatják.
