Egészség és a Betegség
A COVID-19-ből való felépüléshez szükséges idő a betegség súlyosságától és az egyén általános egészségi állapotától függően változhat. Enyhe esetekben a felépülés néhány hétig is eltarthat. A súlyosabb esetek kórházi kezelést igényelhetnek, és hosszú távú mellékhatásokhoz vezethetnek.
Melyek a COVID-19 gyakori tünetei?
A COVID-19 leggyakoribb tünetei a következők:
- Láz
- Köhögés
- Légszomj vagy légzési nehézség
- Fáradtság
- Izom- vagy testfájdalmak
- Fejfájás
- Új íz- vagy szagvesztés
- Torokfájás
- Orrdugulás vagy orrfolyás
- Hányinger vagy hányás
- Hasmenés
Melyek a COVID-19 hosszú távú mellékhatásai?
A COVID-19 néhány hosszú távú mellékhatása a következők lehetnek:
- Fáradtság
- Légszomj
- Koncentrációs nehézség vagy agyi köd
- Fejfájás
- Izom- vagy ízületi fájdalom
- Alvási problémák
- Szorongás vagy depresszió
- Szívproblémák
- Veseproblémák
- Májproblémák
- Cukorbetegség
Hogyan segíthetek testemnek felépülni a COVID-19-ből?
Van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy segíts tested felépülni a COVID-19-ből:
- Pihenj sokat.
- Igyon sok folyadékot.
- Egyél egészségesen.
- Gyakorolj rendszeresen.
- Kerülje az alkoholt és a dohányfüstöt.
- Kezelje a stresszt.
- Kapjon oltást és oltást.
Mikor forduljak orvoshoz COVID-19 tüneteimmel?
Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, orvoshoz kell fordulnia:
- Légszomj vagy légzési nehézség
- Mellkasi fájdalom
- Zavartság vagy delírium
- Képtelenség felébredni vagy ébren maradni
- Kékes ajkak vagy arc
- Rohamok
- Új tünetek, amelyek súlyosak vagy nem javulnak
Hogyan akadályozhatom meg a COVID-19 elkapását?
A COVID-19 fertőzés megelőzésének legjobb módja:
- Kapjon oltást és oltást.
- Nyilvános helyeken viseljen maszkot.
- Társadalmi távolság.
- Gyakran mosson kezet.
- Kerülje a tömeget.
- Maradj otthon, ha beteg vagy.
Hol találhatok további információt a COVID-19-ről?
A COVID-19-ről további információkat az alábbi forrásokból találhat:
- A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC)
- Az Egészségügyi Világszervezet (WHO)
- A helyi egészségügyi osztály