Egészség és a Betegség
A " jó érzés" hangulat eredménye szerotonin végzi a dolgát helyesen . Mint a mérleg az igazságosság , a központi idegrendszer függ kiegyensúlyozott szerotonin szintjét , hogy a szervezet működését, az optimális hatékonyságot. Ez akkor fontos , ha a cél az orvosi elkerülése helyzetekben, mint például a depresszió , szorongás /pánik , bipoláris zavar és a migrénes fejfájást.
Assisted által a triptofán aminosav , a szerotonin szintje emelkedik és csökken az agyban. Ez a hormon kémiai jóvá fenntartása a "boldog érzés" , mert ez segít megtartani a hangulat a folyamatosan úton . Megnyugtatja a szorongás , enyhíti érzéseit a depresszió és segít , hogy egy jó éjszakai alvás .
Hormon és kémiai
neurotranszmitter irányítja idegi impulzusok az agy és más helyeken a szervezetben, és vissza az agyba. A szerotonin koncentrációk magasabbak a kritikus helyeken mentén, a központi idegrendszer , így például a bazális ganglionok és a hipotalamusz . Ez a természetes hormon is sejtekben , perifériás szövetek és carcinoid daganatok.
Ha a szerotonin hormon természetesen alacsony kínálat , az orvosok néha elő az 5-hidroxi enyhíteni az enyhe depresszió tünetei , amelyek befolyásolják egyes emberek . Tudomány, ismét , hozzájáruljon . Ezúttal az, hogy az érzés, nyugalom .
Emberek teremtményei mintás élet. Ők cirkadián ritmus kapcsolódik ébrenlét és az alvás időszakokban. Fontos, hogy elkerüljék a hosszú nap , és késő esti órákban , ha azt szeretné , hogy az egészséges szerotonin szint , ami pótolja idején alvás ugyanolyan csatornába abnormális időszakok ébrenlét. Az első nagyon korán nem segít sokat sem.
További szerotonin Kérjük
Néhány rekreációs drogok befolyásolják a szerotonin , ami elérhető , hogy megtartsuk " boldog érzés " és az ecstasy az egyik újabbak az utcán. Ecstasy keveri az üzeneteket , hogy a szerotonin elküldi mentén idegi pályák felengedésével összegek meghaladják az igényeket a szervezetben.
A hatalmas kiadás a szerotonin növeli érzelmi tudatosság , a bizalom és a meghittség , mert felrobban egy nagy , energikus tört hogy észrevehetően kimeríti a rendelkezésre álló összeg a normál használat . Szerencsére , az agy képes pótolni a tárháza a szerotonin .
Sok minden más ... és gyors
agy felgyorsítja a termelés a szerotonin , ha feküdt az alacsony , pihenés a következő napra , igyon sok tejet és enni banánt . Az agy reagál sokkal gyorsabban , hogy a kérést a test teszi több szerotonin .
Tej és banán forrását élelmiszer triptofán , amely kiváltja a termelés a szerotonin . Hozzáadása tej és banán , hogy a ravaszt növeli a folyamatot annak érdekében , hogy fenntartsák a kiegyensúlyozott hangulat és helyreállítani az energia szintje a szervezetben.
Elvégzése mellett a fontos folyamat , hogy több szerotonin , a tej és banán "komfort " élelmiszerek, amelyek nem általában ideges gyomor . Sokkal fontosabb az a tény, hogy képesek adni , hogy " jó érzés " hangulat , mire befejezte élvezi azokat . Persze természetes születésű tabletta Poppers valószínűleg értékelni a rendelkezésre álló természetes triptofán kapható a bioboltokban .
Öndiagnózis káros lehet az egészségre
akkor is, ha pontosan tudja, hogy mi van veled , ha a depresszió feltűnő gyakrabban , akkor keresse fel kezelőorvosát. Az egészségügyi élelmiszer jegyző nem rendelkezik engedéllyel diagnosztizálni vagy felírni semmit . Még egy elem szerepet játszik a depresszió érzése .
Szerotonin származik triptofán , amely jelen van a vérben . Viszont, a szerotonin nevű anyag teszi melatonin . Késleltetett alvás vagy nagyon korai ébredés visszavezethető alacsony melatonin . Az orvos tudja meghatározni, hogy mi hiányzik , vagy alacsony kínálat : triptofán , szerotonin és melatonin . Az orvos , aki az engedélyt , hogy diagnosztizálni és kezelni megfelelően tudja felírni a megfelelő fix-it orvoslására .