Menopauza &Hideg érzetek

Menopauza természetes előfordulása a kor előrehaladtával . Ahogy öregszünk, a petefészkek automatikusan csökkenti a termelés a progeszteron és az ösztrogén , a hormonok, hogy szabályozza a menstruációs ciklust. Amíg nem termel tojást teljesen , és az időszak véget ér, akkor valószínűleg változást észlel a normális menstruáció . Menopauza okozhat néhány kellemetlen tüneteket , beleértve a hideg, érzések és hőhullámok . Beszélje meg a tünetek orvosával , és kérje meg a különböző kezelési lehetőségek . Azonosító

A klasszikus tünetek a menopauza közé tartozik a hüvelyszárazság , alvászavarok , hangulatváltozások, ritkuló haj , változásokat a mellek , nőtt a zsír a hasi területen, és a hőhullámok . Amellett, hogy a hőhullámok , akkor is előfordulhatnak "hideg villog ", valamint a hideg a végtagok. Együtt a hideg villog , akkor előfordulhat, bőrrel nyirkosság és izzadás. Azt tapasztalja, hideg és meleg érzés , mert az ösztrogén szintje csökkent , ami kiváltja a hipotalamusz , hogy változtassa meg a test hőmérsékletét .
Időkeret

A legtöbb nő tapasztalja a menopauza után 40 év, és akkor hivatalosan tekinthető " menopauza " egy év elteltével az utolsó időszakban. Azonban, akkor valószínűleg olyan tüneteket tapasztal, mielőtt ez az egy évnek . A korai menopauza --- vagy városkörnyéki menopauza --- is előfordulhat, mivel a betegségben. Ha a rák , a kapott sugárkezelés vagy kemoterápia irányította a kismedencei károsíthatja a petefészkeket . Továbbá, ha megy a méheltávolítás , akkor már nem menstruál . Ha mindkét a petefészkek eltávolítása során , hogy méheltávolítás , akkor az úgynevezett sebészeti menopauza . Ez akkor fordul elő azonnal , és a tünetek, mint például a hideg érzés még súlyosabb lehet , mint a természetes menopauza .
Szempontok

mellett hideg és meleg villog , akkor előfordulhat némi komplikáció a menopauza . Nem lesz magasabb a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek miatt csökkent ösztrogénszint . Akkor is elveszhet, a csontsűrűséget , ami hozza meg a kockázata a csontritkulás. Egyes nők is előfordulhatnak súlygyarapodás és a vizelet-inkontinencia.
Treatment

Menopauza természetes jelenség. Azonban a tünetek okozhat kellemetlenséget . Beszéljen orvosával a kezelési lehetőségek , hogy segítsen enyhíteni a tüneteket . Néhány kezelési lehetőségek közé tartozik a hormonterápia, antidepresszánsok, a gabapentin ( Neurontin ) , a csontritkulás és a hüvelyi ösztrogén gyógyszerek kezelésére hüvelyszárazság. Az ösztrogén gyógyszereket lehet, hogy segítsen kezelni a hideg villog . Minden gyógyszert kell okozhatnak egyes mellékhatások . Beszéljük meg a kockázatok és az előnyök orvosával , mielőtt bármilyen gyógyszer .
Életmód Jogorvoslat

Beszéljen orvosával a változó táplálkozási igényeinek. A nők egy része úgy találják, hogy szükség van , hogy kevesebbet egyenek a menopauza idején . Akkor is kiegészíti a diéta a D-vitamin és a kalcium , hogy segít megelőzni a csontritkulást . Ha dohányzik , leszokás csökkenti a kockázatát számos egészségügyi problémák , mint például a szív-és érrendszeri betegség. A dohányzás is növeli a kockázatot a kellemetlen tüneteket , mint például a hideg és meleg villog . Ha azt tapasztalja, a vizelet-inkontinencia , kérdezze meg orvosát Kegel gyakorlatok , amelyek erősítik a medencéje.