Okai gyenge körmök

Ha a körmök megtörni ezzel a legegyszerűbb feladatokat , úgy tűnik, hogy egészségtelen , vagy tele vannak rengeteg hangnails , akkor lehet, hogy gyenge körmök. Függetlenül attól, hogy az oka a gyenge körmök ered mögöttes egészségügyi problémák , a diéta , vagy természetes okok , mint a régi kor, az egészséges életmód a legjobb módja annak , hogy támogassák az erős és táplált körmök. Elégtelen vitamin Supply Matton

A hiányosság az esszenciális vitaminok, mint a vitaminok, az A, B , C és D , valamint hiányzik a kalcium-, fehérje- és a cink néhány a leggyakoribb oka a gyenge körmök. A kalcium játszik szerves része az általános ujj köröm egészségének erősítése a köröm és a körömágy . D-vitamin hiánya található kalcium végső soron a durva, száraz és törékeny körmök . B-vitaminok és C segít elkerülni a puha körmök és hangnails . Napi bevitel a B-és C -vitamin elősegíti az egészséges kutikulát valamint erős köröm felületeken. A-vitamin hiánya gátolja a fehérje hatékony feldolgozását a szervezetben , ami végső soron a gyenge körmök , hogy folyamatosan ürül , míg jelentős hiányosság cink gyakran felelős a látható kis fehér foltok találhatók a köröm felszínén.

vashiányt

körmök, amelyek szokatlanul alakú vagy rendelkeznek rendellenes textúrák, mint a függőleges hegygerincek nyomot hagytak a körömmel általában eredményeként egy vashiányos . A köröm , hogy görbék felfelé a bázis , vagy növekszik a kanál alakú forma általában okozza nevezett állapot Koilonychias , ami szintén az alacsony a vas és a vérszegénység.
Egészségügyi kezelések

látható elszíneződés a köröm is feltétele a gyenge körmök. A sárgás köröm utalhat pikkelysömör vagy súlyos májbetegségben szenved. Gomba a növekedés hiánya miatt a jó baktériumok a bél pályán okozhat köröm sárgás elszíneződését . Blue- színezett körmök általában azt mutatják, a rossz keringési zavarok , a szív vagy az alacsony oxigén szint . Onycholysis , ami törékeny körmök és vagy felosztása a köröm , okozhatja pajzsmirigy betegség, és a betegségek, mint például a vese- betegség és a psoriasis képes ismétlődő kárt szeglemezek .