Előnyei Omega 3 Fish Oil Menopauza

Menopauza természetes biológiai folyamat a nők , jelezve a végén a termékenység és a menstruáció . A legtöbb nő töltenek mintegy egyharmada az életüket vagy a menopauza után . A hormonális változások a szervezetben vezethet enyhe vagy súlyos fizikai és érzelmi változások a nő, mint például a hőhullámok, hangulatváltozások és nagyobb a kockázata a szív-és érrendszeri betegség. Bár gyógyszert a menopauza tüneteit , természetes jogorvoslatok, mint például az omega-3 zsírsavak segítenek is. Csökkentse a hőhullámok

hőhullámok és az éjszakai izzadás rendszeres események az életében a nők mennek keresztül menopauza miatt ingadozása hormonok és a csökkenő ösztrogén . Omega-3 halolaj segíthet csökkenteni a hőhullámok, hogy klimaxos nők tapasztalat, amelynek eredményeként a reakciók neurotranszmitterek . Szerint WomentoWomen.com , a csapat olasz tudós 2005-ben befejeződött vizsgálatok mutatták ki, " progresszív és nagyon jelentős csökkentése " a hőhullámok rendszeres dózisú omega -3 .
Csökkenti a depressziót tünetek

Depresszió menopauzás nők is köszönhető, hogy a változó hormonok, valamint a mentális megbélyegzés, hogy termékenység megszűnése . Míg a nők szívesen ezt a változást , mások számára ez kiváltja a depresszió . Miután a rendszeres fogyasztása az omega-3 halolaj megvédi a nőket a depressziós tüneteket, akár 29 százalék szerint a Journal of érzelmi zavarok .
Megelőzése és érrendszeri betegségek

klimaxos nők fokozott kockázata a szívbetegségek és a csontritkulás , ezért fontos , hogy megvédje a szívet és a csontok. Omega-3 halolaj csökkentheti a koleszterinszintet , javítja a vérnyomást , javítja a vérkeringést és erősíti a csontokat és az ízületeket a női test szerint a University of Maryland Orvosi Intézet . Halolaj védi a szívet és az ereket , valamint azáltal, hogy csökkenti a trigliceridszintet . A nők több mint 40 , különösen szükség van a hozzáadott védelmet. A nők hagyományos hormonpótló kezelés alatt vagy a menopauza után , figyelembe omega- 3-as nagyon előnyös, mivel ezek a hormonok növelheti triglicerid jelentősen.
Balance hormonszint

hangulatingadozások Sajnos a kéz - a-kézben menopauza miatt a hormon változatban. Omega -3 halolaj nem csak ellensúlyozni a hormonok okozzák a hőhullámok és éjszakai izzadás, hanem az , hogy a hormonok a menopauzális okozhat súlygyarapodást és a hangulati ingadozások. A kezelés ideje alatt napi kiegészítők ilyen omega-3 zsírsavak segítenek szabályozni a hormonális egyensúly , hogy egy kiegyensúlyozottabb elme és a test .
Csökkenti a gyulladást

gyulladás egyik fő problémák menopauza okozhat tucatnyi más betegség vagy kellemetlen mellékhatásokat. Omega -3 zsírsavak a halolajban segít csökkenteni a gyulladást és a szárazságot , megkönnyítve sok a probléma, hogy a menopauza okai , mint például a gyulladt íny , duzzadt láb vagy a kéz , hüvelyszárazság , ritkuló bőr és haj, a száraz bőr , ízületi fájdalom és szemszárazság.