Egészség és a Betegség
A menstruáció során a nők ösztrogén és progeszteron szintje csökken, ami értágulathoz (erek tágulásához) és vérnyomáscsökkenéshez vezethet. Ezenkívül a menstruáció alatti vérveszteség szintén hozzájárulhat az alacsony vérnyomáshoz.
Az alacsony vérnyomású emberek menstruáció alatt olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a szédülés, szédülés, fáradtság és hányinger. Súlyos esetekben az alacsony vérnyomás ájuláshoz vagy sokkhoz vezethet.
Fontos, hogy az alacsony vérnyomásban szenvedők tisztában legyenek a menstruáció lehetséges hatásaival, és tegyenek lépéseket a tüneteik kezelésére. Ezek a lépések a következőket tartalmazhatják:
A hidratáltság megőrzése sok folyadék ivásával
Egészséges táplálkozás, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
Rendszeres testmozgás
A koffein és az alkohol kerülése
Vény nélkül kapható gyógyszerek szedése az olyan tünetek enyhítésére, mint a fájdalom és görcsök
Ha a tünetek súlyosak, fontos, hogy orvoshoz forduljon értékelés és kezelés céljából.