A felnőttek normál vérnyomása általában 120/80 Hgmm alatt van. A vérnyomás az artériák falára ható vér erejének mértéke. A legfelső szám, amelyet szisztolés vérnyomásnak neveznek, az artériákban lévő nyomást méri, amikor szíve dobog. Az alsó szám, az úgynevezett diasztolés vérnyomás, az artériákban a szívverések közötti nyomást méri.
A magas vérnyomást gyakran olyan tényezők kombinációja okozza, mint a genetika, az étrend, a testmozgás és a stressz. Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a vesebetegség és a cukorbetegség szintén hozzájárulhatnak a magas vérnyomáshoz.
Ha magas a vérnyomása, fontos, hogy beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről. A kezelés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, például a fogyást, az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást. A vérnyomás csökkentése érdekében gyógyszerekre is szükség lehet.
Magas vérnyomásának kezelésével csökkentheti a súlyos egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát.