Mik az okai Morning magas vérnyomás ?

A mérsékelt vérnyomás-emelkedés reggel közhely a legtöbben, hiszen a földre fut, próbálok magunkat készen áll a munkára , a kutya táplált , ebédet csomagolni és a gyerekek az iskolába . Reggelek stresszes , és nem növelik a vérnyomást. Azonban, ha már van vérnyomás problémák , és a súlyos vérnyomás túlfeszültség reggel , meg kell, hogy beszélje ezt meg orvosával . Napi Pattern

vérnyomás napi ( napi ) minta szerint a Mayo Klinika Dr. Sheldon G. Sheps , MD vérnyomás általában csúcs a késő délután , de egyesek a tapasztalat a magas vérnyomás reggel. Ez lehet az oka, hogy a vesebetegség, bizonyos gyógyszerek , beleértve a kortikoszteroidokat , a dohányzás , az alvási apnoe , rosszul beállított vérnyomás, mellékvese daganatok, a stressz , a koffein és a munka az éjszakai műszakban . Szerint Dr. Sheps , vannak olyan gyógyszer áll rendelkezésre, hogy a szedése lefekvés előtt , és hogy aktiválja felkelés előtt , és megakadályozza, hogy a drasztikus emelkedés a vérnyomás reggel. Kérdezze meg orvosát ezekről bizonyos gyógyszereket ha tapasztalt magas vérnyomás reggelente .
Alváshiány

Ha még nem volt egy teljes éjszakai aludni években , ez lehetővé teszi a vérnyomás túlfeszültség reggel szerint Dr. Sheps . Idézi egy tanulmányt , ahol a résztvevők , akik a korosztály 32-59 , aki következetesen aludt kevesebb, mint hat órát éjszaka , volt nyomon követhető. A kockázata a magas vérnyomás , a morningwas több mint kétszerese a kockázata , akik aludtak a hat órát vagy annál több minden este. A fiatalabb résztvevők sokkal kialakulásának kockázata a magas vérnyomás, mint azok, akik 59 - év - régi még alszik kevesebb, mint hat órát esténként .
Szívrohamot

szívroham hírhedt feltűnő a kora reggeli szerint a Pslgroup.com korrelációban emelkedő vérnyomás. Szerint Garret A. FitzGerald , MD , igazgatója Intézet Translational Medicine and Therapeutics a University of Pennsylvania School of Medicine , mivel a vérnyomás válasz a stressz , a kora reggeli jóvoltából növekvő caetcholamines ( noradrenalin és adrenalin ), amelyek kapcsolódik az egyén belső óráját . Ha az óra is állítható le a kábítószer-használat , ez lehet elhárítani a szívroham . Az idősebbek , különösen előnyös lenne , mert van egy határozott vérnyomás-emelkedés reggel. Ez a tanulmány , amelyet végeztek egereken , finanszírozott a National Institutes of Health .
Morning lökés

magas reggel vérnyomás semmi kineveti . Ez azt jelentheti , hogy Ön felé a stroke vagy a szívroham szerint Dr. Shafiq Qaadri . Amikor az egyén megtapasztalja a robbanás a magas vérnyomás , a reggel , ez tekinthető a vérnyomás túlfeszültség . Dr. Qaadri javasolja, hogy azok a magas vérnyomás figyelemmel kíséri a nyomás, otthon, különösen a reggel , megelőző intézkedésként .
Monitor

Dr. Qaadri azt is tanácsolja, hogy az egyén, aki küzd a magas vérnyomás reggel ellenőrzi a vérnyomás szintje egész a nap folyamán , hogy ő lehet tanulni, mi a vérnyomását minták , és milyen tevékenységeket vagy feszültségek lehet felelős a megnövekedett vérnyomást. Ha már tudja ezt , akkor tegye meg a megfelelő lépéseket .