A hatása Coffee a magas vérnyomás

A hatás a kávé a vérnyomásra tárgya volt a sok kutatás és jelentős vitát . A terület szakértői nem értenek , és tudományos vizsgálatok gyakran ellentmondanak egymásnak arról, hogy a kávé valóban emeli a vérnyomást , de egy dolog nem állapodtak meg . : Ha szenved a magas vérnyomás, a cél az, hogy csökkentheti a vérnyomást , és a fogyasztása koffein ellentétes a célból . Hypertonia meghatározott

Hypertonia utal a vér által pumpált a szíved, és az ellenállás , ha arcokat utazik keresztül az artériákban . A becsült 50 millió ember az Egyesült Államokban , hogy a magas vérnyomás , növeli a kockázatot a koszorúér-betegség , a stroke és a pangásos szívelégtelenség . Hypertonia éveket vesz igénybe , hogy valósult meg, néha nem mutat semmilyen tünet egyáltalán. Ez könnyen kimutatható , és lehet kezelni életmódváltás .
Coffee &Caffeine

mennyiségű koffein kávé változik márka és producer . Átlagosan egy csésze eszpresszó tartalmazza a legtöbb koffeint , körülbelül 185 mg egy lövés . Csepegtető kávé mellett , a 115-175 mg egy csésze , majd megnyomta a 80-135 mg egy csésze . Instant kávé tartalmaz mintegy 65-100 mg egy csésze és koffeinmentes kávé tartalmaz 3-4 mg egy csésze , valamivel kevesebb az azonnali koffeinmentes .
Side Effects koffein

Gyakori mellékhatások közé tartozik a tachycardia koffein vagy a gyors szívverés, szívdobogás , álmatlanság , nyugtalanság , idegesség , remegés , fejfájás , hasfájás , hányinger, hányás, hasmenés és diurézis . Ezek a hatások a különböző mennyiségű fogyasztás , attól függően, hogy az egyes fiziológia , néhány ember egyszerűen érzékenyebbek a koffeinre , mint mások . Fogyasztása koffein képes arra, hogy emelje fel a szisztolés vérnyomást 3 és 13 Hgmm , a diasztolés nyomás 4-13 Hgmm . Az emberek szokatlan, hogy koffeint fogyasztó tapasztal átmeneti, de éles , vérnyomás-emelkedés . Hogy ha a kávé emeli a vérnyomást, a vérnyomását tett előtt , és újra 30 perc múlva , fogyaszt kávét .
Ütköző Research

hosszú távú tanulmány fehér férfiak által támogatott National Institute on Aging és vezeti Johns Hopkins kutatók arra a következtetésre jutott , hogy a kávé bevitel növelte a magas vérnyomás kialakulásának kockázata , de azt is megállapította, hogy a kávét ivók nagyobb valószínűséggel isznak alkoholt és cigarettázik , ami világos, ha a kávé volt az okozati összefüggés a fejlesztés a feltétel . Harvard kutatói közzétette eredményeit egy hosszú távú vizsgálat a nők a Journal of the American Medical Association 2005-ben , azt jelzi, hogy a kávéfogyasztás lehet védeni őket a magas vérnyomás kialakulásának , de a fogyasztása koffein formájában cola növelte a magas vérnyomás kockázata . A nők, akik isznak meghaladja a hat csésze kávé naponta volt alacsonyabb kockázatot jelent a magas vérnyomás , de azok, akik ittak kevesebb, mint három nagy volt a kockázat. Figyelembe kell venni , hogy más kockázati tényezők az életmód az emberek , akiknél a magas vérnyomás.
Coffee vs Cola

Nem világos, mit eleme cola befolyásolja a vérnyomást; cukrozott vagy diétás kóla mindkettő hasonló eredményt . Szerint a Harvard Egyetem tanulmánya , a nők, akik többet isznak , akkor egy kólát naponta 44 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás, akkor a nők , akik fogyasztanak nagy mennyiségű kávét, vagy kevesebb, mint egy kólát naponta. A legnagyobb kockázat a nők esetében 43-71 . A kutatás nem meggyőző a férfiak .