A vérnyomás az az erő, a vér , hogy megnyomja ellen az érfalat ahogy áramlik rajtuk keresztül . Artériák erek végrehajtásáért felelős vért a szívből a test szöveteiben . Két szám arra használják, hogy a vérnyomás mérésére . Ezek a számok vannak elválasztva , amikor egy perjel írt , például a 120/90 . A szisztolés vérnyomás az első számot. Méri a legmagasabb vérnyomás, ha a szíved összenyomja ki a vér . A második szám méri a diasztolés vérnyomást . Ez azt jelzi, a nyomás a szíved , mert ellazítja között dobog . Normális vérnyomás 120/80 vagy ennél kisebb. A magas vérnyomás definíció szerint 140/90 vagy magasabb. Súlyos magas vérnyomás 160/100 vagy nagyobb .
Mert
Sokan, akik már diagnosztizált magas vérnyomás ne vegye be a gyógyszereket írnak fel . Ez okozza a problémát , hogy eszkalálódik a súlyos magas vérnyomás. Mellett nem vesz felírt gyógyszereket , a tényleges oka a súlyos hipertónia ismeretlen a legtöbb ember.
Jelentősége
Súlyos hypertonia gyakran vezet a hipertóniás krízis . Ez is nevezik rosszindulatú magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomású vészhelyzet . Ez egy orvosi sürgősségi és azonnali kezelést igényel . Nem kezelik , súlyos magas vérnyomás károsíthatja a szív, az agy , a vese vagy a szem . A legrosszabb , súlyos magas vérnyomás is ismert, hogy a magas orvosi komplikáció arány és akár halált is okozhat .
Megelőzés /Solution
Ha tudja, hogy magas a vérnyomása , akkor változtatásokat a diéta és az életmód , hogy megakadályozzák fejlődő súlyos hypertonia . Dohányzásról való leszokásban cigarettát . Mozogjon rendszeresen . Egyél egy alacsony zsírtartalmú étrend , köztük sok zöldséget és gyümölcsöt . Fogyasszon kevesebb nátriumot , a koffein és az alkohol . Ismerje meg a helyes légzés és az egyéb stressz-kezelési technikák és a gyakorlat őket gyakran.
Figyelmeztető
Vannak olyan kockázati tényezők, amelyek növelik a valószínűsége a súlyos magas vérnyomás. A férfiak súlyos hypertonia , mint a nők . Egyéb kockázati tényezők közé tartozik, amelyek a családjában súlyos hypertonia, hogy 60 év feletti , az elhízás, a só érzékenység , az inaktív életmód és a túlzott alkoholfogyasztás . Azonnal orvost kell hívni , ha magas a vérnyomása , és ez általában jól kontrollált , de hirtelen növeli jelentősen meghaladja a normál tartomány többször . Akkor is hívja orvosát azonnal, ha a vérnyomása 180/110 vagy magasabb bármikor .