viselnek rövid ujjú vagy ujjatlan póló . Hengerelt hüvelyek tömöríteni az ereket, és megváltoztatják az olvasás .
2
Ülj nyugodtan legalább három percig , mielőtt az olvasás . Kerülje a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás legalább 30 perccel a vizsgálat előtt . A dohányzás, az alkohol és a legújabb fizikai aktivitás mind befolyásolják a vérnyomást mért.
3
ül egy asztalnál , egy egyenes támlájú széken , a lábad a padlón . Pihenés a bal karját az asztalra , a szív magasságában .
4
Tekerje a mandzsettát a bal karját úgy, hogy az alján a mandzsetta ül egy inch fölött csaló a könyökét. A mandzsetta legyen otthonos , de nem feszes . A hazai monitor kell egy nyíl a mandzsetta , hogy a nyíl kell ülni az artéria a karját. Az artéria található enyhén jobbra a központ.
5
a monitor felfújja 150 és 200 mm Hg . Egyes automata mandzsetta nincs beállításokat , ebben az esetben hagyja, hogy fújja rendesen. Nyomja meg a Start gombot a monitoron , dőljön hátra és lazítson , és a karját pihent az asztalon .
6
a monitor növeli , majd leereszteni , mivel tart az olvasás . Végén az olvasás , a vérnyomás jelenik meg a digitális kijelzőn.