Hogyan nehogy genitális herpesz

A genitális herpesz vagy a herpes simplex II-es típusú vírus , nem gyógyítható , ha ez szerződött . A vírus maradhat nyugvó hosszú ideig , de a stressz vagy betegség kiváltó járvány . Ez az, amire szüksége van
női óvszer

Show More utasítások
1

óvszert szex közben , ha nem egy monogám kapcsolat egy nem fertőzött partner . Spermicid segít megölni a vírust , így extra védelmet alkalmazni spermicidal habbal vagy géllel a nemi szervek .
2

Kérdezze új partnerek -e , hogy már tesztelték a vírus, és azt, hogy mindig gyakorolják a biztonságos szex. Egy hat felnőtt Az Egyesült Államokban végezze , így ne feltételezzük, a partner a fertőzés -mentes .
3

Prevent kiújulás : Védje az immunrendszert , mivel a vírusok, mint például az influenza provokálni járvány .
4

egyél jól, és hogy egy multivitamin -és C-vitamin kiegészítés naponta . A testmozgás és kap megfelelő alvás . Csökkentse a stresszt , mivel a szorongás kiváltó járvány .