Kiemelkedően fontos, hogy ne érintse meg , vagy kerülnek fizikai kapcsolatba valakivel , akinél a herpesz kitörés. Ez magában foglalja a csók és a szexuális kapcsolat .
Nem osztják
Herpes lehet haladt keresztül megosztását törölköző, washcloths , fogkefék és evőeszközök . Alkoholfogyasztás ki ugyanazt a csészét, a fertőzött személy is vezethet, hogy a herpesz.
Practice Tisztaság
kézmosás után alaposan lehetséges expozíció a vírus fontos. Bizonyos esetekben , herpesz terjed , mert valaki megérinti az arcát , vagy a nemi szervek expozíció után .
Használata Sunblock
A túl sok napfény úgy tűnik, hogy kiváltó herpesz . Használd Sunblock az arc és a nyak , és használja ajakbalzsam SPF 15 .
Javítja az immunrendszert
Nem mindenki kap herpesz; ha javíthatja az immunrendszert azáltal, Echinacea és a C-vitamin rendszeres , akkor csökkenti az esélyét a szerződő herpesz , ha ki vannak téve .