elkerülése herpesz kitörését , valamint csökkentheti az időtartamát , elkerülhető tartalmazó élelmiszerek arginin. Ez az aminosav kiváltja a herpesz vírus, és elősegíti a növekedést. Gazdag élelmiszerek közé tartoznak arginin mazsola , dió , borsó , csokoládé, gabonafélék és oatmeal.Foods gazdag lizin , másrészt , mint például a joghurt ( zselatin nélkül ) , a burgonya , a tejtermékek és a sörélesztő fokozhatja az ellenállást a vírus. Lizin kiegészítők is rendelkezésre állnak , és segít mind a megelőzés a herpesz és felgyorsítja a gyógyulást .
Tojás, hal , pulyka és a napraforgómag is jó ételeket enni a betegség kitörése miatt cinktartalma . Szerint az orvos Milos Chvapil professzor a műtét a University of Arizona College of Medicine , a cink gátolja a herpesz vírus DNS megakadályozza, hogy a lejátszó . Cink is beadhatók topikálisan .
Topikális kezelések
szerint altMD.com , helyi kezelések az E-vitamin segíthet enyhíteni herpesz fájdalmat. Azt is javasoljuk, alkalmazása keveréke grapefruit mag kivonat olívaolajjal első bizsereg a herpesz . Grapefruit mag egyaránt antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal lerövidítése a kitörés . Alkalmazása cinkoldatot helyileg az első jelei a kitörés egy másik kezelés, bebizonyosodott, hogy gyorsítsák a gyógyulást. Használjon egy kis mennyiségű cink-szulfát ( 0,025 százalék koncentráció) kevert kámforozott vízzel.
Megelőző Care
Számos lépés, amit megtehetsz , hogy segítsen megakadályozza a herpesz járvány . A stressz , például válthat járvány . A tanulás a stresszt relaxációs technikák segíthetnek csökkenteni a megbetegedések száma tapasztalt évente. Védelme arcod napozás egy másik jó megelőző intézkedés , hogy . Ügyeljen arra, hogy a fényvédő naponta az arcodra , még a tél folyamán . Wind egy másik elem, amely károsíthatja a bőrt kiváltó járvány .
Cseréje a fogkefe után herpesz járvány fontos megelőzésére egy második kitörése . A nedvességet a fogkefe tökéletes feltételeket kínál a herpesz vírus szaporodni , így megszabadulni a fertőzött ember a lehető leghamarabb fontos. Fogorvos Richard T. Glass javasolja : "A doktor könyve Home Jogorvoslat ", amely tárolja a fogkefe száraz helyen kívül a nedves , meleg környezetben , a fürdőszobában is segít megelőzni a jövőbeli kitörése.