Fill műanyag baggie jéggel és nyakkendő a táskát egy csomót , hogy a jég be Wrap műanyag baggie a ruhával .
2
tartsa a jég táska ellen a herpesz . Ez megnyugtatja a herpeszt , ha ez fájdalmas , és hozza le a duzzanat és bőrpír . Tartsa a jég ellen, az ajak , amíg a herpesz észrevehetően könnyebb és kevésbé fájdalmas .
3
Squeeze kis mennyiségű herpesz lokális gyógyszert rá a végén egy fültisztító pálcikát. Az összeget a gyártó által ajánlott .
4
Finoman nyomkodja a herpeszt a gyógyszert , bevonat vékonyan és egyenletesen . Ne glob a gyógyszert .
5
Ismételjük meg a lépéseket 1-től 4 , ameddig szükséges, amíg a herpesz elmúlik. Ahogy telik az idő , a herpeszt jelenik könnyebb és kevésbé duzzadt .