orvoshoz . Ha egy személy magas láz ( több mint 103 ° F ) , szívdobogás , nagyon gyenge, és nincs jele izzadás , vagy elájul , vigye be az ügyeletre .
2
Adjon folyadékot . Amint azt gyanítja, a kiszáradás, hogy az áldozat inni valamit . Még azután is, egy személy hányt , próbálja rávenni, hogy fogyasztani vízzel vagy elektrolit - nehéz ital , mint a sportitalok .
3
már a beteg igyon kis mennyiségű italt először. Elhelyezése egy jégkocka vagy jég chip a páciens szájában is hasznos . A jég pop is elfogadható, ha nincs jég a kézből .
4
készít saját megoldást rehidrálása egy személy hőguta . Találni egy egyszerű ital recept , hogy segítse a szervezet felszív só és víz MedicineNet ( lásd a forrásokat alább) .
5
Hűtse le egy személy szenved kiszáradás . Ez segít , miközben továbbra is rehidrálása őt. Vegye ki a réteges ruházatot és lazítani feszes ruhákat .
6
Áztassuk egy törülközőt a hideg vizet, és tegyük körül az áldozat nyakát. Próbáld ki, és hozd egy légkondicionált szobában , ha egyáltalán lehetséges . Után hűvös helyen néhány órára , felügyeletének folytatásához vizet kis mennyiségben .
7
Legyen óvatos, ne , hogy egy ember bőre túl hideg . Ez korlátozni fogja a erek a bőr és a hőt a szervezetben. Emellett túl sok hideg okozhat áldozat reszketni , valójában növeli a test hőmérsékletét .
8
Spray a bőrt. Használjon egy spray palackot vagy más eszköz , ha a vízpermetet az a személy, langyos vízzel . Ez segíteni fog lehűlni áldozata, hőguta , és párolgása folyadék a bőrbe .