Mi a három tény a szívbetegségről?

1. A szívbetegség a vezető halálok világszerte. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint 2019-ben 17,9 millió ember halt meg szív- és érrendszeri betegségekben.

2. A szívbetegség férfiakat és nőket egyaránt érint. Bár a férfiak nagyobb valószínűséggel kapnak szívrohamot, mint a nők, a nők nagyobb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben.

3. A szívbetegségnek számos kockázati tényezője van, többek között:

* Magas vérnyomás

* Magas koleszterinszint

* Cukorbetegség

* Dohányzás

* Elhízás

* Fizikai inaktivitás

* A családban előfordult szívbetegség

Az egészséges életmód meghozatala segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a testsúly kezelése.