Nagyobb lesz a szíved az edzéstől?

A szív izmos szerv, és mint minden más izom, testmozgással növelheti méretét és erejét. Edzés közben felgyorsul a pulzusszáma és emelkedik a vérnyomása. Emiatt a szív keményebben dolgozik, ami serkenti az új izomsejtek növekedését.

A szív megnagyobbodását az edzés hatására szívhipertrófiának nevezik. Ez a folyamat jellemzően a bal kamrában fordul elő, amely a szív kamrája, amely vért pumpál a testbe. A bal kamra vastagsága és térfogata megnövekedhet, ami lehetővé teszi, hogy minden egyes ütéssel több vért pumpáljon.

A szívhipertrófia normális és egészséges válasz az edzésre. Lehetővé teszi, hogy a szív megfeleljen a fizikai aktivitás megnövekedett igényeinek pumpáló kapacitásának növelésével.

Bizonyos esetekben azonban a szívhipertrófia szívbetegség jele lehet. Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő azoknál az embereknél, akiknél a szívbetegség egyéb kockázati tényezői vannak, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy cukorbetegség. Ha aggódik szíve egészsége miatt, beszéljen orvosával.