Az enyhe vagy mérsékelt ivás javítja a koleszterinszintet, csökkenti a gyulladást és növeli a HDL (jó) koleszterin szintjét. Ezenkívül az alkohol elősegítheti a vér hígítását és megakadályozhatja a vérrögképződést, ami csökkentheti a szívroham és a szélütés kockázatát.
A túl sok alkoholfogyasztás azonban károsíthatja a szívet, és számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a szívbetegséget, a kardiomiopátiát (a szívizom gyulladása), a magas vérnyomást, a stroke-ot és a májbetegséget. Ezenkívül a túlzott alkoholfogyasztás elhízáshoz és cukorbetegséghez vezethet, ami tovább növelheti a szívbetegségek kockázatát.
Az American Heart Association azt javasolja, hogy a nők legfeljebb napi egy italt, a férfiak pedig legfeljebb két italt igyanak naponta. Azok számára, akiknek már szívbetegségük vagy más egészségügyi állapotuk van, a legjobb, ha teljesen elkerülik az alkoholt.
Ezenkívül az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszereket szedőknek teljesen kerülniük kell az alkoholfogyasztást. Néhány ilyen gyógyszer közé tartozik az antibiotikumok, antidepresszánsok, gyulladáscsökkentő szerek, vérhígítók és bizonyos kemoterápiás gyógyszerek.