Mik a fizikoterápiás óvintézkedések kardiomiopátia esetén?

A kardiomiopátia olyan betegség, amely a szívizmot érinti. Ez a szívizom megnagyobbodását, megvastagodását vagy merevségét okozhatja. Ez megnehezítheti a szív hatékony vérpumpálását, ami számos tünethez vezethet, beleértve a légszomjat, a fáradtságot és a lábak duzzadását.

A fizikoterápia hasznos lehet a kardiomiopátia tüneteinek kezelésében és az általános funkció javításában. Vannak azonban bizonyos óvintézkedések, amelyeket meg kell tenni a fizikoterápia során, hogy elkerüljék az állapot súlyosbodását.

Ezek az óvintézkedések a következők:

* A pulzusszámot túlságosan növelő tevékenységek kerülése. Ez megterhelheti a szívet, és megnehezítheti a hatékony vérszivattyúzást.

* Nem emelhet túl nehéz súlyokat. Ez megterhelheti a szívet, és megnehezítheti a hatékony vérszivattyúzást.

* A tevékenység abbahagyása, ha mellkasi fájdalmat, légszomjat vagy szédülést érez. Ezek mind arra utalnak, hogy a szíved túl keményen dolgozik, és abba kell hagynod, amit csinálsz.

Fontos, hogy beszéljen orvosával és fizikoterapeutájával, mielőtt bármilyen fizikoterápiás programot elkezdene, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos az Ön számára. Egyéni állapota alapján a legjobb gyakorlatokat és tevékenységeket ajánlják Önnek.

Íme néhány további tipp a kardiomiopátiával végzett gyakorlatokhoz:

* Kezdje lassan, és fokozatosan növelje az edzések intenzitását és időtartamát az idő múlásával.

* Válasszon olyan tevékenységeket, amelyeket élvez, és amelyek csekély hatással vannak.

* Egyedezzen hűvös, száraz környezetben.

* Maradjon hidratált, igyon sok vizet edzés előtt, közben és után.

* Elődzés előtt melegítsen be, utána pedig hűtse le.

* Hallgasson testére, és álljon meg, ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez.

Ha betartja ezeket az óvintézkedéseket, biztonságosan gyakorolhat kardiomiopátiával, és javíthatja általános egészségi állapotát és közérzetét.