Hogyan lehet megszabadulni a szívbetegség

A szívbetegség egy kifejezés, amely magában foglalja számos szív összefüggő betegségek, például a koszorúér-betegség és a veleszületett szívfejlődési (Reference 1) . A Centers for Disease Control és megelőzés, a szívbetegség a vezető halálok a férfiak és a nők az Egyesült Államokban (Reference 2). A szívbetegség , azonban kezelhetők. Utasítások
1

Változtasd meg a diéta. Diet egy jelentős része mind megelőzésére és kezelésére a szívbetegség. A Nemzeti Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy bele gyümölcsök és zöldségek , magvak , és egészséges fehérje ( azaz nem orgona hús, baromfi , tenger gyümölcsei, szárított borsó , lencse , dió , és a tojás ), a diéta . (Lásd http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Sőt, a National Institutes of Health javasoljuk, hogy korlátozza a teljes zsírbevitel , hogy 25-35 százaléka a teljes napi kalória, nem több , mint 10 százaléka, amely kell a telített zsírok . (Lásd http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) egyik módja annak , hogy a diéta alkalmas , hogy beszéljen a dietetikus . (Lásd http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Megtalálhatja a dietetikus a kapcsolatot a helyi American Heart Association , a linket , amely megtalálható az alábbiakban .

2

Indítson el egy edzésprogram. Az American Heart Association , az emberek bizonyos szívbetegségek javíthatják esélyeiket a túlélés és az életminőség és a testmozgás (Reference 3) . Az American Heart Association megjegyzi, hogy még az egyszerű fizikai aktivitást ( például a power walking ), hasznos lehet , ha rendszeresen végzett , összesen 30 percig, vagy tovább a legtöbb , vagy minden napra. Mint mindig , konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen jellegű testmozgást .
3

Vegyük gyógyszereket. Néha étrendi változtatásokat és a testmozgás nem elég ahhoz, hogy ellenőrizzék a szívbetegség. Ezekben az esetekben számos gyógyszerek, orvosa . Attól függően, hogy az Ön állapotát , ezek közé tartozik a diuretikumok , az angiotenzin - konvertáló enzim gátlók , béta-blokkolók , fibrátok , vagy akár az aszpirin terápia ( Reference 1) .
4

Vegyünk műtét. Ha a fenti lehetőségek nem elég, figyelembe kell venni a műtét . A műtét típusa szükséges kezelni a szívbetegségek is nagyban függ az adott állapotban. Egyes műtétek, mint például a koszorúér- angioplasztika , minimálisan invazív. Mások, mint például a koszorúér bypass műtét , meglehetősen invazív. Műtét kockázatok és költséges lehet . Azonban , a Centers for Disease Control and Prevention megjegyzi, hogy 2005-ben 652.091 ember halt meg szívbetegség . Következésképpen , a műtét lehet a legkívánatosabb megoldás.