Csökkenti a koleszterin vörösboros

A vörösbor szerelmeseinek és azoknak, aggódnak a szívbetegségek és a koleszterin- , ivóvíz -re a problémákra lehet egy lehetőség - mértékkel, persze . Azok számára, akik emjoy vörös bor, a jó hír az, hogy egy-két pohár naponta megtarthatja a kardiológus el . Alkohol

Igazából ez nem csak vörösbor , amely klinikailag bizonyított hatása a szívbetegségek megelőzésében. A Mayo Klinika beszámol a honlapján, hogy számos kutatás kimutatta, hogy az alkohol minden formája növeli a HDL vagy "jó" koleszterin , csökkenti a vérrögképződés kockázatát , és megelőzi az artériás által okozott LDL vagy "rossz" koleszterin szintjét. Ezekben módon , a Martini vagy egy sört is segít a szív .
The Magic of Red Wine

vörösbor úgy tűnik, hogy valami több is, mint más alkoholos italok. A kulcs lehet polifenolok - egy sor olyan antioxidánsok , hogy jön a szőlő bőr . Vörösbor több ilyen antioxidánsok , mert általában , vörösbor erjesztett szőlő bőr hosszabb, mint más bor .

És bár sok az antioxidáns fenntartani a szív egészségét azáltal, hogy megakadályozza az öregedés és a kopás , az egyik különösen valójában megakadályozza az artériák eltömődését zsíros lerakódások . Resveratrol , az antioxidáns a kérdéses , már kimutatták, hogy hatékony legyen az állatok, és még megakadályozta az elhízás és a cukorbetegség egerekben. Azonban nem sok tanulmány még a resveratrol az emberi szervezetben.

Ugyanakkor, bár a kutatás folytatódik szerepét resveratrol és más vegyszerek vörösbor , még a Mayo Klinika jelenti, hogy az orvosok egyre inkább egyetértenek abban, a vörösbor , mint hogy hasznos csökkenti a koleszterin és a szívbetegségek megelőzésére .
Veszélyek és alternatívái

Resveratrol nem kizárólag a vörösborban található . Sőt, szőlő , áfonya és vörös áfonya mind tartalmazzák ezt a hatalmas és potenciálisan életmentő antioxidáns . A kutatás még folyik , hogy ha szőlőlé lehet ugyanaz a hatása , mint a vörösbor .

Természetesen veszélyek vörösbor , mint a megelőző . Először is , minden felelős orvos hangsúlyozza a szót mértékkel. Alkohol nagyobb mennyiségben - , vagy ha más anyagokkal összekeverni és a kábítószerek - hozhat létre vagy megnehezítheti egy sor más egészségügyi problémák , beleértve az alkoholizmust .

Sok ember számára a következményei a túlzott alkoholfogyasztás és kölcsönhatások sokkal aggasztó , mint a szívbetegség . Klinikai útmutatók határozzák meg a mérsékelt alkoholfogyasztás , mint egy öt uncia pohár bor naponta nő és két férfi .

Mielőtt megvizsgálnánk vörösbor csökkenti a koleszterin , forduljon orvoshoz . Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze az esetleges gyógyszerkölcsönhatások és egyéb potenciális egészségügyi kockázatok még azelőtt, hogy a rend a vörös bor.