1. Hívja a segélyszolgálatot:
- Azonnal tárcsázza a segélyhívó számot (911 vagy helyi megfelelője). Ha a személy eszméletlen, nem reagál, vagy nem lélegzik, végezzen CPR-t, miközben várja a segítség érkezését.
2. Maradj nyugodt:
- Érthető, ha stresszesnek érzed magad ebben a helyzetben, de próbálj meg a lehető legnyugodtabb maradni. Ez segít tisztán gondolkodni és hatékonyan cselekedni.
3. Ismerje fel a jeleket:
- A szívroham gyakori tünetei közé tartozik a mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés (gyakran nyomásnak, szorításnak vagy szorításnak nevezik), a karokra, nyakra, hátra vagy állkapocsra terjedő fájdalom, légszomj, hányinger, hányás, szédülés vagy ájulás.
4. Vigasztalja az embert:
- Segítse a személyt kényelmes helyzetbe hozni, például egyenesen ülve vagy kissé felemelt fejjel fekve. Lazítsa meg a szűk ruházatot a nyakuk körül.
5. Ne adjon ételt, vizet vagy gyógyszert:
- Hacsak egy orvos kifejezetten nem utasítja, ne adjon a személynek ételt, vizet vagy gyógyszert.
6. Ha van, vegyen be aszpirint (ha nem allergiás):
- Hacsak a személy nem allergiás az aszpirinre, bevehet egyetlen alacsony dózisú (325 mg) aszpirint a vér hígítására és a szív vérellátásának javítására.
7. Maradj a személlyel:
- Nyugtassa meg a személyt, és nyújtson érzelmi támogatást, amíg a sürgősségi segítség megérkezésére vár.
Ne feledje, hogy az idő kritikus szívroham esetén. Minél hamarabb orvosi ellátásban részesül a személy, annál nagyobb a gyógyulási esélye.