Hogyan állítod be a prospirit szívmonitort?

A Prospirit szívmonitor beállításához:

1. Töltse le a Prospirit alkalmazást az App Store vagy a Google Play áruházból.

2. Hozzon létre egy fiókot. Adja meg e-mail címét, hozzon létre egy jelszót, és válassza ki az országot.

3. Csatlakoztassa a szívmonitort. Engedélyezze a Bluetooth-t a telefonján, és kapcsolja be a szívmonitorát. Az alkalmazás automatikusan megkeresi a szívmonitort, és csatlakozik hozzá.

4. Állítsa be a beállításokat. Az alkalmazásban beállíthatja a célpulzusszámot, az aktivitási célokat és egyéb beállításokat.

5. Kezdjen el egy edzést. Miután beállította a pulzusmérőt, elkezdheti az edzést az „Edzés indítása” gomb megérintésével az alkalmazásban.

6. Tekintse meg az eredményeket. Edzés után megtekintheti eredményeit az alkalmazásban. Látni fogja a pulzusszámát, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat és egyéb mutatókat.

Íme néhány további tipp a Prospirit szívmonitor használatával kapcsolatban:

- Győződjön meg arról, hogy a szívmonitor szorosan illeszkedik a bőréhez, és az elektródapárnák jól érintkeznek a bőrével.

- Nedvesítse meg az elektródapárnákat vízzel vagy elektródagéllel a vezetőképesség javítása érdekében.

- Kerülje a szívmonitor túl szoros vagy túl laza viselését, mert ez befolyásolhatja a leolvasások pontosságát.

- Cserélje ki az elemet a pulzusmérőben, ha szükséges.

- Rendszeresen szinkronizálja a pulzusmérőt az alkalmazással az edzésadatok feltöltéséhez.