Hogyan működik a cukor befolyásolja a pulzusszám ?

A szervezet használ az élelmiszerek eszel , mint az üzemanyag . Ez az élelmiszer alakítjuk üzemanyag formájában glükóz, amely egyfajta cukor sugar.While rendelkezik, akkor az energia, a magas vércukorszint , magas koleszterinszint kíséretében vezethet szívbetegség. A felesleges cukor a szervezetben tárolt válik a zsír és a túlsúly , ami hátrányosan érinti a szervezet azon képességét , hogy a feldolgozáshoz használt üzemanyag megfelelően. Ez a probléma befolyásolja a szív-és tüdő- rendszert. Hatások

Vércukorszint hatással lehet a szív , ha a szintek szélsőséges , vagy nagyon magas, vagy nagyon alacsony. A magasabb szintű vércukor emeli a vérnyomást és a pulzusszámot. Ez vezet a szívbetegségek. Ha alacsony vércukorszint fogsz tapasztalni a gyors szívverés és álmos , ingerlékeny gyenge érzés. Hormonális egyensúlyhiány , fáradtság, depresszió , pánikrohamok és hallucinációk eredményei kiszámíthatatlan vércukor levels.In csecsemők , alacsony vércukorszint is okozhat kóros pulzusszám
glikémiás disregulation

a hipoglikémia ( alacsony vércukorszint) és a hiperglikémia ( magas vércukorszint ), a két szélsőséges körülmények között a glükóz szintjét a szervezetben. A modern , mozgásszegény életmód és a fogyasztás a rost -hiányos ételek vezet hipoglikémiás állapot . A hasnyálmirigy reagál a fogyasztás finomított élelmiszer. Az eredmény lehet egy túltermelés az inzulin, amely okozhat a vér glükóz szintje gyorsan csökken . Ez ahhoz vezethet, agyi károsodás, depresszió vagy csak a rossz közérzet , valamint a változásokat a szívfrekvencia .
Megelőzés /Solution

jóga gyakorlat a pranayam , amely magában foglalja a szisztematikus gyakorlása légzés képes normalizálni a vércukorszintet és javítja a vérkeringést , szerint KnowYoga.org . Fahéj is segíti stabilizálni a vércukorszintet , csökkenti az éhgyomri vércukor , vérzsírok és a teljes koleszterin betegek a 2. típusú diabetes szerint FoodProcessing.com . A fahéj csökkenti az étkezés utáni vércukor-és gyomor problémák .

Általában , akkor módosíthatja a diéta , hogy felszámolja a vércukor kapcsolatos problémákat. Megszüntetése vagy csökkentése élelmiszerek magas cukor- és sótartalmat. Enni a különböző gyümölcsök és zöldségek . Segítségével a kalória- és az adagolást .
Szempontok

Vannak bizonyos fiziológiai és pszichológiai tényező felelős a megfelelő működéséhez a szív. Cukor, vagy a glükóz , az egyik ilyen tényező. A szervezet által termelt glükóz nemcsak étkezési cukrot, de a szénhidrátok . Ez a forrása a test energiáját. Cukor kiegyensúlyozott étrend nem jelent semmilyen veszélyt a szív. Ennek hiányában , a test válik hipoglikémiás . Nem éli túl sokáig a vércukorszint , ami túl alacsony .
Azonosító

Ha a vércukorszint szabályozása a probléma az Ön számára, ellenőrizze a vércukorszintjét a vér glükóz monitor kora reggel . Gyakorlat , hogy ennek segítségével szabályozza a vércukor , vérnyomás és koleszterinszint , csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.