Hogyan kell kezelni a másnaposság

Mi ez a lüktető fájdalom az agyban , ahogy megpróbálja tekercs az ágyból ? Miért a belsejét a szájába érzed már csámcsogó piszkos verejték zokni ? És miért visel ruhát, hogy nem is néz halványan ismerős neked ? Ha bulizott egy kicsit túl nehéz a barátaival az előző este, és több alkoholt fogyasztottak , mint amennyit kellett volna , nem számítanak a testén , hogy nagyon elnéző , hogy jössz a napvilágot . Itt van , hogyan kell kezdeni érezte magát, mint egy normális emberi lény újra. Ez az, amire szüksége van
egy kényelmes ágy
mosogatórongy
narancslé
Víz
sportitalok
Honey
Lemon
száraz pirítóst
Fájdalomcsillapítók

Show More utasítások
1

Maradj az ágyban . Törlés vagy átütemezni , amíg a nap folyamán később bármit is kéne csinálni , hogy reggel. Ha van egy nagy valami a másnaposság , ez fog tartani, legalább olyan hosszú, hogy túl lesz rajta , mint annak idején , hogy azt az első helyen .
2

megfagyott vizet a mosogatórongy , csavarja ki , és helyezze a homlokára , ahogy telepedni az ágyban . Pihenés , ameddig csak lehet, és próbáld meg nem hiszem, túl kemény .
3

Indítsa rehydrating a test iszik sok szobahőmérsékletű vizet . Ha a víz túl unalmas neked , akkor helyettesítheti narancslevet vagy sportital .
4

Tegyünk néhány csepp mézet a vízben , hogy a torok kevésbé érzik magukat karcos . A spriccel a citrom is segíteni fogja , és biztosítja az Ön számára egy másik támad a C-vitamin
5

Tedd magad néhány szelet ropogós száraz pirítóst . Igen , úgy hangzik, elég unalmas enni pirítóst nélkül a hozzáadott íz vaj , dzsem vagy lekvár terjedését a felületén , de a gyomor nem felel meg a kaland most. Vajon nem elég kaland tegnap este?
6

Vegye aszpirin vagy ibuprofen foglalkozni a fejfájás .
7

Vegyünk egy hosszú zuhanyzó .

8

vegyenek részt valamilyen gyakorlat, hogy megkapja a szív pumpáló és a test izzadás .
9

tartózkodik attól, hogy minden fontos döntést , amíg nem világos, élén újra.