Semmilyen étel sem akadályozhatja meg a haj őszülését. A haj őszülése természetes folyamat, amely számos tényező eredményeként következik be, beleértve a genetikát és az öregedést. Noha bizonyos élelmiszerek jótékony hatással lehetnek az Ön általános egészségére, nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy egy adott élelmiszer megelőzheti vagy visszafordíthatja az őszülést.