Egészség és a Betegség
A hajhullást számos tényező okozhatja, beleértve a genetikát, a hormonokat, az egészségügyi állapotokat és a stresszt. A legjobb kezelési lehetőségek meghatározásához fontos a hajhullás okának azonosítása.
2. Szükség esetén forduljon orvoshoz.
Ha hajhullást tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja a problémát okozó betegségeket. Kezelőorvosa kezelési lehetőségeket is javasolhat.
3. Használjon vény nélkül kapható hajhullás elleni kezeléseket
Számos vény nélkül kapható hajhullás elleni kezelés áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek lassítani vagy megállítani a hajhullást. Ezek a kezelések közé tartozik a minoxidil (Rogaine) és a finaszterid (Propecia).
4. Szerezzen vényköteles hajhullás elleni kezelést.
Ha a vény nélkül kapható hajhullás elleni kezelések nem hatékonyak, orvosa erősebb gyógyszereket írhat fel, például spironolaktont (Aldactone) vagy flutamidet (Eulexin).
5. Fontolja meg a hajbeültetés műtétét
A hajbeültetés tartós megoldás a hajhullásra. Ez a fajta műtét magában foglalja a szőrtüszők eltávolítását a fejbőr egyik területéről, és átültetik azokat a területekre, ahol hajhullás történt.
6. Próbáljon ki természetes gyógymódokat.
Számos természetes gyógymód létezik, amelyek segíthetnek lassítani vagy megállítani a hajhullást. Ezek a gyógymódok közé tartozik a biotin, a fűrészpálma és a zöld tea.
7. Változtass hajápolási szokásodon.
Néhány hajápolási szokás hozzájárulhat a hajhulláshoz. Például a szűk frizurák, a túlzott hőformázás és a vegyi kezelések károsíthatják a hajat és hajhulláshoz vezethetnek. Kerülje el ezeket a gyakorlatokat, ha hajhullást tapasztal.
8. Csökkentse a stresszt.
A stressz hozzájárulhat a hajhulláshoz. Találjon egészséges módszereket a stressz kezelésére, mint például a testmozgás, a jóga vagy a meditáció.
9. Légy türelmes.
A hajhullás kezelésének hatása időbe telhet. Fontos, hogy legyen türelmes, és tartsa be a kezelési tervet az eredmények megtekintéséhez.
10. Kérjen támogatást.
A hajhullás nehéz élmény lehet. Számos támogató csoport áll rendelkezésre a hajhullással küzdő nők számára. Ezek a csoportok érzelmi támogatást és információkat nyújthatnak a hajhullásról.