Hogyan Grow New Hair

elvesztése a szőrtüszők okozhat stresszt a magabiztos ember . Hajhullás , a társadalom szabványok, annak a jele, hogy a régi vagy az általános gyengeség . Örökletes , rossz egészségi állapot és a táplálkozás , a stressz és a vegyi anyagok a környezetben hozzájárulhatnak a hajhullás a férfiak és a nők. Utasítások
1

hajhullás vitaminok. Vitaminok segítik a gyártási blokkoló DHT , ami az egyik fő oka a hajhullás a férfiaknál. Dihidrotesztoszteron ( DHT). Egy enzim megváltoztatja a szervezetben a férfi hormon, a tesztoszteron DHT . Vitaminok segít a haj növekedését megújításával sérült hajhagymákat a férfiak és a nők .
2

vitamin A. Az ajánlott napi adag A-vitamin 5000 NE . Ez a vitamin tartalmaz antioxidáns található halolaj , zöld leveles zöldség , mint a káposzta , a spenót és a brokkoli . Tejtermékek és tejtermékek a termékek is elősegíti az egészséges haj és a növekedést kiválasztó sebrum .
3

Egyél ételek gazdag a B-vitaminok. B3-vitamin , más néven niacin , amely fokozott vérkeringés a fejbőr . Ez elősegíti a több tápanyagot a hajhagymákat . Jó olcsó források hal, hús , sörélesztő és a búza termékeket . Az ajánlott napi dózis 15 mg . B5-vitamin azt mutatják, néhány képes lassítani a haj elvékonyodása. Az ajánlott napi adag maximum 7 mg .
4

ital nyolc pohár vizet naponta az egészséges , csillogó haj . Mivel a 80%-a az emberi test áll a víz, meg kell tölteni . Ivóvíz is kiüríti a méreganyagokat a szervezetből .