Egyél egy kiegyensúlyozott étrend. Szegény táplálkozás már tudományosan bizonyított , hogy gátolja a haj növekedését .
2
Törekedjen a jó egészséget . Egészségügyi problémák általában is hatással van a haj növekedését . Bizonyos állapotok és betegségek rosszabbak , mint mások . A kutatás következő , tegyen fel kérdéseket az orvos , vagy nem a saját kutatás on-line , vagy a könyvtárban .
3
Kerülje a termékek , amelyeket úgy sokan, hogy gátolja a haj növekedését. Ezek közé tartozik az alkohol , a koffein és a nikotin .
4
stressz , az életkor, az egészségügyi problémák és a vényköteles gyógyszereket is lassú, vagy elakad a haj növekedését. Éghajlat egy kéz a növekedési ráták együtt életmódbeli kérdésekről . Nem alszik eleget , a napi víz vagy karbantartási tápanyagok okozhat haj megüt egy halott megáll a növekedés cycle.To egyszerűsítse a haj növekedési folyamat , és ígérnek gyors , hosszú haj, csak nem a valóság .