Okai haj elvékonyodása

ritkuló haj is nagyon traumatikus , a férfiak és a nők. Több millió ember tapasztalja ezt a problémát egy bizonyos ponton. Számos különböző okokból a hajad kezd vékony - stressz, a táplálkozás , a genetika. Azonban sok ilyen oka a haj elvékonyodása lehet fordítani, és akkor hamarosan egy egészséges, teljes haj újra. Genetika

Genetics az első ok , hogy valaki a haja elkezd vékony. Ez öröklődött vagy az anya vagy az apa oldalán a család . Még ha az apád egy teljes haj , nézd meg a családi képek a nagyszülők vagy a nagy - nagyszülők . Néha a kopaszság kihagyhatja a generáció. Nézzük ezek a képek segíthetnek meddig a ritkuló haját lesz előrelépés . Van néhány helyi kezelések ezt , mint a Rogaine , de ha továbbra is látni ritkuló haj , az egyetlen kezelés , ami tartós a hajátültetés .
Stress

a stressz az egyik leggyakoribb tényező hirtelen ritkuló haj és a hajhullás . Könnyedén növekszik a sűrű haját , ha megtalálja a módját, hogy csökkentsék a stressz szintjét . Lehet, hogy egy kis nyaralás, vagy a házból sétálni minden este . A testmozgás az egyik legjobb módja, hogy enyhíti a stresszt .
Rossz táplálkozás

eszik egészségtelen ételeket befolyásolja a derékbőség és a haj . A rossz táplálkozás , hiányzik a szükséges napi vitamin és ásványi anyag , problémákat okozhat a haj, a bőr és a körmök. Árok az egészségtelen ételek és a raktárból a gyümölcsök és zöldségek , ügyelve arra, hogy enni több adagot naponta . Ez is segíthet , hogy egy napi multivitamin , ami lehet, hogy fel vitamin hiányzik az a nap további részében . A legfontosabb vitaminok amire szüksége van B- vitamint (főleg B-6 .) Ez különösen a tápanyag megtalálható a paradicsom, a spenót és a bab minden formáját . Lődd legalább 2 mg B- 6 nap ( a javasolt napi értékét vitamin .)
Betegség

Gyakran, ha beteg vagy , nem igaz " t tudja, hogy a testmozgás és a napi tápanyagot amire szüksége van. Ez minden alkalommal a hajad . Ez az oka annak , amikor meglátogatja kórházak intenzív osztályon , ahol az emberek töltöttem sok időt a kórházban , a többség nem vastag , a teljes haj . A hiba javítása ritkuló haj probléma lehet könnyebb mondani, mint megtenni , de meg kell , hogy újra egészséges .
Medication

Számos gyógyszer valamilyen fajta mellékhatásokat, kezdve a fejfájás az izomgörcsök és a hányinger. Azonban , egyes gyógyszerek is a mellékhatása a haj elvékonyodása . Ha kell maradni a gyógyszert hosszabb ideig , akkor nem lehet valami, amit tehetünk , hogy megállítsa a haj elvékonyodását . Ha túlságosan aggódik , keresse fel orvosát , hogy ha van valami, amit tehetünk , hogy megakadályozza ezt anélkül, hogy megszünteti a hatását a gyógyszer .